Author's Class

Авторский класс от тренеров студии Les Mills. В этом классе собраны лучшие методики силового тренинга. Правильная постановка техники, базовые упражнения на силу и различные вариации стабилизирующих упражнений. Все это поможет сформировать вам желаемую форму и добиться нужного результата - а индивидуальный подход и экспертиза от каждого тренера внесет дополнительный вклад в успешный тренинг.