Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


GRIT STRENGTH

Силовая тренировка со штангой в сочетании с кардионагрузками в быстром темпе. Комплекс упражнений на повышение выносливости и мышечного тонуса, формирование сильного стройного тела.
Силовая тренировка со штангой в сочетании с кардионагрузками в быстром темпе. Комплекс упражнений на повышение выносливости и мышечного тонуса, формирование сильного стройного тела.
5
рейтинг тренировки
Студия
Les mills
Уровень
Подготовленный
5

GRIT STRENGTH

Силовая тренировка со штангой в сочетании с кардионагрузками в быстром темпе. Комплекс упражнений на повышение выносливости и мышечного тонуса, формирование сильного стройного тела.
Силовая тренировка со штангой в сочетании с кардионагрузками в быстром темпе. Комплекс упражнений на повышение выносливости и мышечного тонуса, формирование сильного стройного тела.
5
рейтинг тренировки
Студия
Les mills
Уровень
Подготовленный
5

о тренировке

Комплекс Les Mills GRIT STRENGTH – это уникальная силовая тренировка, сочетающая проработку мышц и высокую кардионагрузку. Во время занятий практически без остановок чередуются тренировки со штангой и скоростные плиометрические упражнения на повышение выносливости и мышечного тонуса. Обмен веществ ускоряется, сжигание калорий продолжается ещё несколько часов после тренировки. Фитнес-комплекс нацелен на быстрое формирование подтянутого рельефного тела. Занятия требуют физической подготовки.

На что направлена тренировка

Выносливость
Мышечная масса
Сила
skills

Похожие тренировки

GRIT CARDIO
студия
Les mills
5
GRIT PLYO
студия
Les mills
5
METABOLIC
студия
Exos
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь