Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


После завершения регистрации пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона
Запрос пароля
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
После подтверждения кода из SMS новый пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона

HIIT CARDIO

Высокоинтенсивные интервальные кардионагрузки. Упражнения с собственным весом тела на повышение выносливости, ускорение обмена веществ и активное похудение.
Высокоинтенсивные интервальные кардионагрузки. Упражнения с собственным весом тела на повышение выносливости, ускорение обмена веществ и активное похудение.
5
рейтинг тренировки
Студия
FitBox
Уровень
Новичок
5

HIIT CARDIO

Высокоинтенсивные интервальные кардионагрузки. Упражнения с собственным весом тела на повышение выносливости, ускорение обмена веществ и активное похудение.
Высокоинтенсивные интервальные кардионагрузки. Упражнения с собственным весом тела на повышение выносливости, ускорение обмена веществ и активное похудение.
5
рейтинг тренировки
Студия
FitBox
Уровень
Новичок
5

о тренировке

Комплекс FITBOX HIIT CARDIO – это высокоинтенсивное интервальное кардио. На тренировках используются упражнения с собственным весом тела: прыжки, отжимания, выпады, спринт. Между подходами к выполнению упражнений есть короткие перерывы. На занятиях прорабатываются мышцы и разгоняется обмен веществ – калории сгорают ещё несколько часов после тренировки. Кроме этого, повышается выносливость и тренируется сердечно-сосудистая система. Программа может быть адаптирована к любому уровню подготовки.

На что направлена тренировка

Выносливость
Сила
Жиросжигание
skills

Похожие тренировки

HIIT STRENGTH
студия
FitBox
5
HIIT ATHLETIC
студия
FitBox
5
METABOLIC
студия
The Base x Pro
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
facebook instagram