Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


GRIT PLYO

Интенсивная интервальная тренировка со степ-платформой. Комплекс упражнений на повышение выносливости, развитие взрывной силы мышц и быстрое похудение.
Интенсивная интервальная тренировка со степ-платформой. Комплекс упражнений на повышение выносливости, развитие взрывной силы мышц и быстрое похудение.
5
рейтинг тренировки
Студия
Les mills
Уровень
Подготовленный
5

GRIT PLYO

Интенсивная интервальная тренировка со степ-платформой. Комплекс упражнений на повышение выносливости, развитие взрывной силы мышц и быстрое похудение.
Интенсивная интервальная тренировка со степ-платформой. Комплекс упражнений на повышение выносливости, развитие взрывной силы мышц и быстрое похудение.
5
рейтинг тренировки
Студия
Les mills
Уровень
Подготовленный
5

о тренировке

GRIT PLYO – это высокоинтенсивные интервальные тренировки с использованием степ-платформы. Комплекс построен на плиометрике – скоростных упражнениях, стимулирующих растяжение и сокращение мышц. Сочетание энергичных прыжков с элементами на развитие координации движений делает тело по-настоящему выносливым. Интервальная тренировка для сжигания жира нацелена на ускорение обмена веществ, быстрое похудение и развитие выносливости. Всё это поможет вам создать сильное, мускулистое и атлетичное тело. Требует физической подготовки.

На что направлена тренировка

Выносливость
Сила
Жиросжигание
skills

Похожие тренировки

GRIT CARDIO
студия
Les mills
5
GRIT STRENGTH
студия
Les mills
5
METABOLIC
студия
Exos
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь