Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


GRIT ATHLETIC

Интенсивная интервальная тренировка со степ-платформой. Комплекс упражнений на повышение выносливости, развитие взрывной силы мышц и быстрое похудение.
LES MILLS GRIT Athletic является современной HIIT тренировкой в сочетании с мощной музыкой и вдохновляющими инструкторами, которые будут работать вместе с вами в одной команде, мотивируя вас идти вперед, чтобы быстро выйти на новый уровень.
5
рейтинг тренировки
Студия
Les mills
Уровень
Подготовленный
5

GRIT ATHLETIC

Интенсивная интервальная тренировка со степ-платформой. Комплекс упражнений на повышение выносливости, развитие взрывной силы мышц и быстрое похудение.
LES MILLS GRIT Athletic является современной HIIT тренировкой в сочетании с мощной музыкой и вдохновляющими инструкторами, которые будут работать вместе с вами в одной команде, мотивируя вас идти вперед, чтобы быстро выйти на новый уровень.
5
рейтинг тренировки
Студия
Les mills
Уровень
Подготовленный
5

о тренировке

30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) вдохновлённая тренировками спортсменов, где вы занимаетесь как атлет. На тренировке используется степ платформа, упражнения с собственным весом и элементы тренировок спортсменов для улучшения таких спортивных качеств как сила, ловкость, скорость и мощь. Во время тренировки ускоряется обмен веществ, а сжигание калорий продолжается в течение нескольких часов после занятия. LES MILLS GRIT Athletic является современной HIIT тренировкой в сочетании с мощной музыкой и вдохновляющими инструкторами, которые будут работать вместе с вами в одной команде, мотивируя вас идти вперед, чтобы быстро выйти на новый уровень.


На что направлена тренировка

Выносливость
Сила
Жиросжигание
skills

Похожие тренировки

GRIT CARDIO
студия
Les mills
5
GRIT STRENGTH
студия
Les mills
5
METABOLIC
студия
Exos
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь