Студии Тренеры Тарифы Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-07-87
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Введите текст с картинки
Обновить картинку Капча
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Введите текст с картинки
Обновить картинку Капча
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


После завершения регистрации пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона
Запрос пароля
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
После подтверждения кода из SMS новый пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона

GYM CLASS

Силовые тренировки для наращивания мышечной массы. Укрепление связок и мышц, активное жиросжигание. Создание стройного рельефного тела.
Силовые тренировки для наращивания мышечной массы. Укрепление связок и мышц, активное жиросжигание. Создание стройного рельефного тела.
5
рейтинг тренировки
Студия
CROSSFIT
Уровень
Подготовленный
5

GYM CLASS

Силовые тренировки для наращивания мышечной массы. Укрепление связок и мышц, активное жиросжигание. Создание стройного рельефного тела.
Силовые тренировки для наращивания мышечной массы. Укрепление связок и мышц, активное жиросжигание. Создание стройного рельефного тела.
5
рейтинг тренировки
Студия
CROSSFIT
Уровень
Подготовленный
5

О тренировке

Программа силовых тренировок GYM CLASS - достойная альтернатива стандартному тренажерному залу. Несомненным плюсом здесь является работа со свободными весами, которая направлена на увеличение силы и гипертрофии мышц. Силовые тренировки направлены на приобретение стройного тела, укрепление связок и суставов, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и гормонального фона. Как результат – равномерная нагрузка в течение недели на все регионы тела, увеличение силовых показателей, мышечной массы и повышение силовой выносливости.

На что направлена тренировка

Мышечная масса
Сила
Жиросжигание
skills

Похожие тренировки

PUMP
студия
ФИТБОКС
5
STRENGTH & POWER
студия
Х-ПРО
5
Оценка пользователя:
reviews

Отзывы

Занимаюсь в группе у Николая Гуськова - супер профессионал, находит индивидуальный подход  к каждому. Большая вариативность упражнений со свободными весами, дает заряд энергии и бодрости на весь следующий день.
В раздел "что прокачивает тренировка" вполне можно добавить "жиросжигание", мой опыт при 3-х тренировках в неделю стабильно теряю от 2 до 3 кг за эту неделю; при этом важно, что жир заменяется мышечной массой.
Николай, спасибо, БОЛЬШОЕ!
Сергей
02.12.2018
Занимаюсь в группе у Николая Гуськова - супер профессионал, находит индивидуальный подход  к...
Читать отзыв

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
facebook instagram