Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


После завершения регистрации пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона
Запрос пароля
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
После подтверждения кода из SMS новый пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона

TOTAL BODY STRENGTH

Силовая круговая тренировка с использованием свободных весов и коррекционных упражнений для сбалансированной проработки всех групп мышц.
Силовая круговая тренировка с использованием свободных весов и коррекционных упражнений для сбалансированной проработки всех групп мышц.
5
рейтинг тренировки
Студия
The Base x Pro
Уровень
Новичок
5

TOTAL BODY STRENGTH

Силовая круговая тренировка с использованием свободных весов и коррекционных упражнений для сбалансированной проработки всех групп мышц.
Силовая круговая тренировка с использованием свободных весов и коррекционных упражнений для сбалансированной проработки всех групп мышц.
5
рейтинг тренировки
Студия
The Base x Pro
Уровень
Новичок
5

О тренировке

Круговая тренировка, состоящая из блоков разной направленности, которая подходит для любого уровня подготовки. Включает в себя работу со свободным весом и коррекционные упражнения для улучшения качества движения. На занятиях основной фокус лежит на построении стабилизации мышечного корсета и развитие силы всех мышц, в том числе силы кора. Во время базовых силовых упражнений тренер контролирует положение позвоночника спортсмена. Сбалансированная программа упражнений повышает силовую выносливость, развивает силу всего тела и улучшает качество движения.

На что направлена тренировка

Выносливость
Мышечная масса
Сила
skills

Похожие тренировки

PUMP
студия
FitBox
5
STRENGTH & POWER
студия
The Base x Pro
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
facebook instagram