Студии Тренеры Тарифы Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-07-87
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Введите текст с картинки
Обновить картинку Капча
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Введите текст с картинки
Обновить картинку Капча
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


После завершения регистрации пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона
Запрос пароля
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
После подтверждения кода из SMS новый пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона

TOTAL BODY STRENGTH

Силовая круговая тренировка с использованием свободных весов и коррекционных упражнений для сбалансированной проработки всех групп мышц.
Силовая круговая тренировка с использованием свободных весов и коррекционных упражнений для сбалансированной проработки всех групп мышц.
5
рейтинг тренировки
Студия
Х-ПРО
Уровень
Новичок
5

TOTAL BODY STRENGTH

Силовая круговая тренировка с использованием свободных весов и коррекционных упражнений для сбалансированной проработки всех групп мышц.
Силовая круговая тренировка с использованием свободных весов и коррекционных упражнений для сбалансированной проработки всех групп мышц.
5
рейтинг тренировки
Студия
Х-ПРО
Уровень
Новичок
5

О тренировке

Круговая тренировка, состоящая из блоков разной направленности, которая подходит для любого уровня подготовки. Включает в себя работу со свободным весом и коррекционные упражнения для улучшения качества движения. На занятиях основной фокус лежит на построении стабилизации мышечного корсета и развитие силы всех мышц, в том числе силы кора. Во время базовых силовых упражнений тренер контролирует положение позвоночника спортсмена. Сбалансированная программа упражнений повышает силовую выносливость, развивает силу всего тела и улучшает качество движения.

На что направлена тренировка

Выносливость
Мышечная масса
Сила
skills

Похожие тренировки

PUMP
студия
ФИТБОКС
5
STRENGTH & POWER
студия
Х-ПРО
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
facebook instagram