Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


После завершения регистрации пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона
Запрос пароля
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
После подтверждения кода из SMS новый пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

Олимпийская дисциплина, элементы которой используются в CrossFit. Развитие мышечной силы, повышение выносливости и улучшение показателей на тренировках CrossFit.
Олимпийская дисциплина, элементы которой используются в CrossFit. Развитие мышечной силы, повышение выносливости и улучшение показателей на тренировках CrossFit.
5
рейтинг тренировки
Студия
CrossFit
Уровень
Подготовленный
5

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

Олимпийская дисциплина, элементы которой используются в CrossFit. Развитие мышечной силы, повышение выносливости и улучшение показателей на тренировках CrossFit.
Олимпийская дисциплина, элементы которой используются в CrossFit. Развитие мышечной силы, повышение выносливости и улучшение показателей на тренировках CrossFit.
5
рейтинг тренировки
Студия
CrossFit
Уровень
Подготовленный
5

О тренировке

Зал тяжелой атлетики оснащен всем необходимым для тренировок со специальным оборудованием: приседаний со штангами, различных видов жимов и тяги. Постановка техники и более подробное изучение спортивных элементов из тяжелой атлетики позволят выполнять движения в CrossFit© комплексах правильно, без риска получения травм. Программа тренировки также нацелена на улучшение техники в классических движениях – рывке и толчке. Занятия тяжелой атлетикой способствуют эффективному набору мышечной массы и увеличению силовых показателей.

На что направлена тренировка

Выносливость
Мышечная масса
Сила
skills

Похожие тренировки

STRENGTH & POWER
студия
The Base x Pro
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
facebook instagram