Студии Тренеры Тарифы Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-07-87
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Введите текст с картинки
Обновить картинку Капча
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Введите текст с картинки
Обновить картинку Капча
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


После завершения регистрации пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона
Запрос пароля
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
После подтверждения кода из SMS новый пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона

STEP

Аэробная тренировка на степ-платформе с использованием интервальных и силовых упражнений. Акцент на мышцы бёдер и ягодиц. Улучшение выносливости и координации, формирование стройной фигуры.
Аэробная тренировка на степ-платформе с использованием интервальных и силовых упражнений. Акцент на мышцы бёдер и ягодиц. Улучшение выносливости и координации, формирование стройной фигуры.
5
рейтинг тренировки
Студия
ФИТБОКС
Уровень
Новичок
5

STEP

Аэробная тренировка на степ-платформе с использованием интервальных и силовых упражнений. Акцент на мышцы бёдер и ягодиц. Улучшение выносливости и координации, формирование стройной фигуры.
Аэробная тренировка на степ-платформе с использованием интервальных и силовых упражнений. Акцент на мышцы бёдер и ягодиц. Улучшение выносливости и координации, формирование стройной фигуры.
5
рейтинг тренировки
Студия
ФИТБОКС
Уровень
Новичок
5

о тренировке

Секция FITBOX STEP представляет собой тренировку продолжительностью от 30 до 60 минут, включающую в себя основные движения из степ-аэробики и функционального тренинга под специально созданную и подобранную стимулирующую музыку. Упражнения выполняются с помощью степ-платформы и свободных весов. Занятие направлено на безопасное и эффективное сжигание лишних калорий, подтягивание мышц ягодиц и бедер, укрепление колен и развитие координации за короткое время. Фитнес-упражнения развивают скорость, ловкость, выносливость и эстетическую красоту!

На что направлена тренировка

Выносливость
Мышечный тонус
Жиросжигание
skills

Похожие тренировки

COMBAT
студия
ФИТБОКС
5
PUMP
студия
ФИТБОКС
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
facebook instagram