Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


ASHTANGA YOGA

Древняя практика для красоты, здоровья и долголетия. Асаны динамично сменяют одна другую с концентрацией на дыхании, энергетических замках и задержке взгляда на одной из 8 точек дришти.
Древняя практика для красоты, здоровья и долголетия. Асаны динамично сменяют одна другую с концентрацией на дыхании, энергетических замках и задержке взгляда на одной из 8 точек дришти.
5
рейтинг тренировки
Студия
Body&Mind
Уровень
Продвинутый
5

ASHTANGA YOGA

Древняя практика для красоты, здоровья и долголетия. Асаны динамично сменяют одна другую с концентрацией на дыхании, энергетических замках и задержке взгляда на одной из 8 точек дришти.
Древняя практика для красоты, здоровья и долголетия. Асаны динамично сменяют одна другую с концентрацией на дыхании, энергетических замках и задержке взгляда на одной из 8 точек дришти.
5
рейтинг тренировки
Студия
Body&Mind
Уровень
Продвинутый
5

О тренировке

Ashtanga yoga — медитация в движении, путь к здоровью и долголетию. Слово «аштанга» в переводе с санскрита означает «составленная из восьми частей», 8 ступеней к вершине духовного совершенства.
Включает в себя непрерывное выполнение асан, концентрацию на дыхании, использование энергетических замков для правильного направления энергии в теле. Аштанга йога направлена на развитие воли, концентрацию внимания и раскрытие бесконечного потенциала внутренней силы (или силы духа). Эффекты программы: помогает развить силу, выносливость и создает ощущение потока энергии. Продолжительность занятия 90 минут.

На что направлена тренировка

Выносливость
Гибкость
Сила
skills

Похожие тренировки

ANTIGRAVITY YOGA
студия
Body&Mind
VINYASA FLOW
студия
Body&Mind
5
HATHA YOGA 90'
студия
Body&Mind
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь