Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


 
Personal training
В студии персонального тренинга THE BASE есть всё необходимое оборудование для достижения самых амбициозных целей, включая уникальный набор тренажеров для триатлона.
Personal training
В студии персонального тренинга THE BASE есть всё необходимое оборудование для достижения самых амбициозных целей, включая уникальный набор тренажеров для триатлона.
CLASSES
Направления
ЖИРОСЖИГАНИЕ
Персональная тренировка, направленная на жиросжигание
НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
Персональная тренировка, направленная на набор мышечной массы
РЕАБИЛИТАЦИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Персональная тренировка, направленная на реабилитацию и восстановление
Personal training
Индивидуальный график тренировок по программе, разработанной фитнес-тренером.
АНТИГРАВИТИ
Персональная тренировка в студии Antigravity
РАСТЯЖКА
Персональная тренировка, направленная повышение эластичности мышц, развитие гибкости тела
ЕДИНОБОРСТВА
Персональная тренировка по единоборствам
ПИЛАТЕС
Персональная тренировка в студии Пилатес
ЙОГА
Персональная тренировка в студии йога
ТАНЦЫ
Персональная тренировка в танцевальной студии
БЕГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Персональная тренировка по бегу
ДЕТСКАЯ ТРЕНИРОВКА
Персональная тренировка для детей
тренеры
COACHES
Ковалева
Валентина
Бычков
Максим
Угляница
Ева
Родионова
Светлана
Бродецкая
Кристина
Сапронова
Екатерина
Смолий
Юрий
Каминский
Дмитрий
Капитонов
Сергей
Гладков
Алексей
Максюта
Максим
Медведев
Руслан
Шукун
Наталья
Юркина
Татьяна
Шаргородская
Яна
Басарыгина
Ольга
Косова
Светлана
Колпаков
Станислав
Гуськов
Николай
Ахметова
Вероника
Кальянова
Ирина
Урсол
Сергей
Мазуров
Марк
Слуцкая
Татьяна
Чернышева
Юлия
Ямилов
Руслан
Ивлев
Юрий
Ахмет-Жан
Алмаз
Киселев
Кирилл
Курбатов
Дмитрий
Семёнов
Максим
Драчук
Олег
Пенькова
Нина
Бурмистрова
Людмила
Могилёв
Сергей
Кунафин
Руслан
Прошин
Руслан
Васильева
Анна
Демченко
Ольга
Ковалева
Валентина
Тренерский стаж с 2011 года

ДЕВИЗ
"Upgrade yourself. Пора стать лучшей версией себя. И я знаю, как это сделать!"

ОБРАЗОВАНИЕ
  • TГУ, адаптивная физическая культура
  • Сертификаты «Exos Phase 1» & «Exos Phase 2» 
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Общая физическая подготовка
  • Восстановление после травм и операций
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
  • Развитие профессиональных навыков у атлетов
  • Функциональные тренировки
  • Корректировка фигуры (снижение веса, набор мышечной массы)
  • Силовые и фитнес-тренировки
  • Рекомендации по питанию
  • Работа со всеми возрастными категориями
достижения
  • Кандидат в мастера спорта по плаванию
  • Мастер спорта по жиму лежа AWPC
  • Чемпион кубка Eвропы по жиму лежа (2015 год)
  • Призер Чемпионата России (2007 год)
Бычков
Максим
Тренерский стаж с 2014 года

ДЕВИЗ
"Мы не узнаем своих возможностей пока не попробуем себя испытать!"


ОБРАЗОВАНИЕ
  • Выпускник FPA с отличием
  • CrossFit Kids тренер
  • Сертифицированный CrossFit level 1 тренер
  • Сертифицированный CrossFit level 2 тренер

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Тренировки CrossFit
  • Силовые тренировки
  • Функциональные тренировки
  • Пауэрлифтинг
  • Гимнастика
  • Тренировки на выносливость
  • Потеря жировой массы и наращивание мышечной массы
  • Консультации по питанию
достижения
  • Участник трехдневного турнира Idol Throwdown 2017
  • Победитель "Большого Кубка" на приз Гераклиона 2015
Угляница
Ева
Главный тренер студии Les Mills и Dance

Девиз
Motivation Through Education

Образование
Государственный университет им. А.С. Пушкина (Беларусь), физическая реабилитация

Дополнительное образование
  • NASM (National Academy of Sports Medicine)
  • EXOS (Performance Specialist)
  • CCAC Pittsburgh (Physical Rehabilitation)
Специализации
  • Развития выносливости, силы и скорости у атлетов и любителей фитнеса 
  • Разработка макро- и микро-планов тренировок для достижения желаемых результатов
  • Подготовка к различным видам соревнований
  • Реабилитация после перенесенных травм и операций
  • Восстановление после родов
  • Мониторинг достижения конкретных целей
  • Консультации по спортивным и пищевым добавкам
Тренерский стаж с 2006 года
Родионова
Светлана

Главный тренер студии BODY&MIND

Стаж личной практики с 1997 года
Тренерский стаж с 2007 года

ДЕВИЗ
"Побеждающий других - силен, а побеждающий себя - могуществен!"

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Сертифицированный инструктор по направлениям «Классическая аэробика», «Пилатес», «Фитнес-йога» (Федерации аэробики России)
  • Курс по преподаванию аштанга-йоги («Yoga 108»
  • Курс йоги по методике Yoga Synergy под руководством Саймона Борга-Оливера (Австралия)
  • Курс Денни Парадайза (США) «Йога и шаманизм»
  • Курс «Йога-терапия опорно-двигательного аппарата» («Yoga 108»)
  • Курс «Традиционный тайский массаж лица» «METTA SCOOL»
  • Сертифицированный тренер Antigravity Fundamental, Antigravity Suspansio
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Аштанга-виньяса йога
  • Хатха йога, миофасциальное расслабление
  • Antigravity Fundamentals
  • Работа с людьми, имеющими особенности опорно-двигательного аппарата.
достижения
  • Сертифицированный инструктор Ashtanga Yoga 108, Antigravity Russia
  • Участник международного Дня йоги в России в парке Музеон (2015)
Бродецкая
Кристина
Тренерский стаж с 2006 года

ДЕВИЗ
"Невозможное возможно"

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Московский государственный университет культуры и искусств (МГУКИ)
  • Томский государственный университет
  • Томский областной колледж культуры и искусств
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Pole Dance
  • Pole sport
  • Pole Exotic
  • High heels
  • Lady’s Dance
  • Постановка танцевальных номеров
  • Постановка свадебных танцев
достижения
  • Победитель Первого открытого фестиваля по exotic pole dance "Королева экзотика" (2015 год)
  • Победитель "Битвы галактики" Pole dance Exotic, г. Москва (2016 год)
  • Второе место на Международной танцевальной олимпиаде, г. Москва (2016 год)
  • Участница Международного шоу “Танцуют все”, вошла в сотню, представляла направление Pole dance (2016 год)
  • Четвертое место в командном выступлении со своей командой «Besties» на Международном чемпионате Paranoia (2016 год)
  • Судья чемпионатов: Pole dance Exotic (2017 год), Лучшая школа Pole dance (2016 год)
  • Презентер мастер-класса в Томске (2016 год)
  • Презентер мастер-класса на Кипре (2017 год)
Сапронова
Екатерина
Тренерский стаж с 2015 года

ДЕВИЗ
"Не засиживаюсь в прошлом, бегу за настоящим и творю будущее!"

ОБРАЗОВАНИЕ

Великолукская государственная академия физической культуры и спорта (ВЛГАФК) 

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Жиросжигание
  • Набор мышечной массы
  • Подготовка к соревнованиям по бегу
  • Рекомендации по питанию
достижения
  • Мастер спорта по легкой атлетике
  • Семикратная чемпионка России
  • Чемпионка Москвы с 2005 по 2010 гг.
  • Бронзовый призер Первенства России среди молодежи 2010 года в беге на 100 метров
  • Серебряный призер Первенства России среди молодежи в помещении в беге на 60 метров
  • Лауреат премии по поддержке талантливой молодежи, установленной Указом Президента Российской Федерации
  • Бронзовый призёр Спартакиады
Смолий
Юрий
Тренерский стаж с 2012 года

ДЕВИЗ
"Невозможное возможно"

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Харьковская государственная академия физической культуры и спорта
  • TRX RIP
  • TRX STC
  • TRX GTS
  • Spinning
  • Exos Phase 1
  • Trigger Point

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • TRX
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Миофасциальное расслабление
  • Стрейчинг
  • Развитие профессиональных навыков у атлетов
достижения
  • Мастер спорта Украины по регбилиг
  • КМС Украины по регби
  • Член сборной Украины (2009-2013 гг.)
  • Победитель кубка Euro Boll
  • 5-кратный Чемпион Украины
  • Бронзовый призер Кубка Украины по регби-7
Каминский
Дмитрий
Тренерский стаж с 2012 года

ДЕВИЗ
Если могу я, то сможешь и ты! Мы все из одного "материала"!

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) по специальности «Тренер тренажерного зала»
  • Сертифицированный CrossFit level 1 тренер
  • Сертифицированный CrossFit level 2 тренер
  • Сертифицированный CrossFit Kids тренер
  • Сертифицированный CrossFit Gymnastic тренер
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Тренировки CrossFit
  • Детские тренировки
  • Персональный тренинг
  • Консультации по питанию
достижения
  • Участник и призер соревнований по функциональному многоборью
  • Тренер атлета соревнований уровня стран СНГ
  • Тренер команд-участников "Стань человеком", "Гонка героев", "Гонка гладиаторов"
Капитонов
Сергей
Тренерский стаж с 2012 года

ДЕВИЗ
"Главная цель преподавания — нести максимально неискажённое учение, давая его постепенно, не торопясь, всем тем, кто готов его постичь…"

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Ученик Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF)  расширенный курс для продвинутого уровня (200 часов)
  • Himalayan Yoga Academy (250 часов)
  • Ученик Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF), Кундалини Йога Golden Bridge Yoga (250 часов)
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Физическая реабилитация
  • Суставной разогрев (Сукшма Вьяяма)
  • Дыхательные практики (Пранаяма)
  • Силовые и интенсивные практики Йоги
  • Йогатерапия
  • Отстройка и корректировка в позициях Хатха Йоги
достижения
  • Cостоял в команде ЦСКА «Метание копья» (2007-2012 гг.)
  • Выступал на “Тримурти” (2016 год)
  • Участник Йога марафона от Reebok в универмаге “Цветной” (2015 год)
  • Участник международного дня Йоги в России в Музеоне (2016 год)
Гладков
Алексей
Тренерский стаж с 2006 года

Специализации:
  • Функциональный тренинг 
  • Кардиотренинг 
  • Силовой тренинг 
  • Тренировки на улучшение мобильности и подвижности суставов
достижения
  • Первый разряд по спортивно-массовой работе
  • Первый разряд по бегу 3 км
  • Национальный тренер программ LesMills
  • Мастер-тренер Technogym
Максюта
Максим
Тренерский стаж с 2012 года

Девиз:

"Бери пример с лучших, и ты увидишь как берут пример с тебя. Мы знаем кто мы есть, но не знаем кем мы можем быть…"

Специализации:
  • Boxing


достижения
  • Мастер спорта России по боксу
  • Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе
  • Призёр турнира класса "А" им. Олимпийского чемпиона Валерия Попенченко (2017 год)
Медведев
Руслан
Тренерский стаж с 2008 года

Девиз:

"Хочешь сделать себя лучше, сделай это качественно."

Образование:
  • Сертифицированный тренер MFS, FPA
  • Сертифицированный тренер программы DISQ (Нидерланды)
  • Сертифицированный тренер программы Be More Human
  • Exos Phase 1

Специализации:
  • Современные принципы и методы изменения композиции тела (правильное снижение веса, набор мышечной массы и рекомендации по питанию)
  • Миофасциальный релиз (восстановление при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата)
  • Подготовка к забегам (гонкам с препятствиями)
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Body&Mind (Stretching, Pilates)
достижения
  • Проводил обучение сборной России по конькобежному спорту и шорт-треку (2014 год)
  • Презентер российских и международных конвенций (MIOFF, World Class Reebok, SN Pro и других)
  • Постоянный участник гонок с препятствиями Reebok "Стань Человеком"
Шукун
Наталья
Тренерский стаж с 2016 года

Девиз:
"Stay fit, read more and never stop being happy"

Образование:
  • Сертифицированный СrossFit level 1 тренер
  • Сертифицированный CrossFit level 2 тренер
  • Сертифицированный CrossFit Gymnastics тренер
  • CrossFit Kids FMT-Screen + Movability
  • Переводчик семинаров CrossFit level 1
  • Precision Nutrition level 1
Специализации:
  • Групповые и индивидуальные тренировки CrossFit
  • Функциональный тренинг
  • Подготовка к соревнованиям по функциональному многоборью
  • Базовая гимнастика
достижения
  • Участник соревнований по функциональному многоборью и тяжелой атлетике "Гераклиада-2017"
  • Участник соревнований по функциональному многоборью и тяжелой атлетике "Большой Кубок" 2014-2016
  • Призер первенства Московской области по функциональному многоборью
  • 4 кю карате кекушинкай
Юркина
Татьяна
Личный стаж занятий йогой с 2006 года
Преподавательский стаж в йоге с 2008 года
Опыт работы с детьми с 1991 года

Девиз:
"Познавая себя внутри, ты откроешь источник огромной силы."

Образование:
  • Самарский педагогический институт, факультет физического воспитания, учитель физкультуры, инструктор ЛФК
  • Самарский педагогический университет, факультет психологии, педагог – психолог
  • Малое оборудование Romana’s Pilates (2017 год)
  • Базовый курс Romana’s Pilates (2017 год) 
  • Семинар «Аджасмент и отстройки асан», Прана, Москва (2015 год)
  • Internenational Certification of Completion: PILATES MAT 1  г. Москва A.F.STUDIES FITNESS SCHOOL (2014 год)
  • Internenational Certification of Completion: PILATES PROPS г.Москва A.F.STUDIES FITNESS SCHOOL (2014 год)
  • Сертифицированный преподаватель йоги Международного Альянса йоги – 200 часов (2012 год)
  • Обучающий курс «Теория и практика Хатха йоги»; г. Москва. Школа инструкторов йоги «Федерации йоги России, МГАФК - 200 часов (2012 год)
  • Обучающий курс «Теория и практика классической Хатха йоги», г. Москва ГБОУ ДО Московский учебно-спортивный центр Москомспорта (2012 год)
  • Обучающий курс «Инструктор групповых программ», Ассоциация профессионалов фитнеса (2008 год) 
  • Обучающий курс «Инструктор детского фитнеса», г. Москва Центр «Фитбол» - 30 часов, (2007 год)
  • Фитнес клуб «Gold’s Gym» г. Самара, специализация: инструктор по сквошу (2006 год)
  • Обучающий курс инструкторов «Теория и практика Хатха йоги», г. Самара «Федерации йоги России» (2006 год) 
Специализации:
  • Классическая хатха-йога
  • Pilates Mat 1,2
  • Yoga KIDs
  • Работа с людьми имеющими особенности ОДА
  • Работа с беременными и восстановление после родов
  • Работа с прогибами и шпагатами


достижения
  • КМС по фехтованию
Шаргородская
Яна
Тренерский стаж с 2008 года

Девиз:
"У нас одна жизнь и надо наслаждаться каждым моментом"

Образование:
  • Сертифицированный тренер программ Les Mills
  • Национальный тренер Les Mills
  • Презентер конвенций
Специализации:
  • Функциональный тренинг, аэробные и силовые программы
  • Составление индивидуальных программ тренировок и питания с учетом пожеланий клиента
  • Проведение программ Les Mills
достижения
  • Сертифицированный тренер программ Les Mills
  • Национальный тренер Les Mills
  • Презентер конвенций Les Mills One Live Москва, Les Mills One Live Манчестер и др.
Басарыгина
Ольга
Тренерский стаж с 1999 года
Опыт работы в спорте на пилоне с 2006 года 


Девиз:
"Учиться, чтобы побеждать!" 

Образование:
  • Сертифицированный фитнес тренер, FPA (1998 год)
  • Диплом «Персональный тренер» Федерации Аэробики России (1999 год)
  • Сертификат WORLDWIDE ASSOCIATION по программе Completed Kick-Boxing by Powerstrike (2002 год)
  • Сертификат компании WORLD CLASS по программам STRETCHING, FLEXIBLE STRENGTH  (2003 год)
  • Сертифицированный инструктор групповых программ по аэробике, степ-аэробике, фитболу, слайду, силовому тренингу, программе Powerstrike, стретчингу, Pilates, фитнес-йоге, программам реабилитации
Специализации:
  • Polesport
  • Poledance
  • Stretching
  • Силовые тренировки
  • Реабилитация
достижения
  • Двукратный чемпион в спорте на пилоне на Всероссийском чемпионате по воздушно - спортивному эквилибру 2015-16 гг
  • Двукратный чемпион в номинации "Групповая композиция" на Первенстве России и стран СНГ по воздушно-спортивному эквилибру, снаряд - полированная мачта (пилон) (2014 и 2015 гг.)
  • Участник ежегодных российских мероприятий МФФС (2004 - 2015гг)
  • Участник Международных фитнес-конгрессов (2001 год, 2004 год, 2006 год)
  • Авторские методики развития гибкости, программы реабилитации и восстановления после травм
  • Автор программы: "Обучение работе на пилоне с нуля и до профи, двухчасовой комплексный подход к программе тренировок"
  • Всероссийский судья ОРТО
  • Региональный судья по спорту на пилоне с 2013 года
  • Действующий презентер
Косова
Светлана
Тренерский стаж с 2010 года

Девиз:

"Будущее принадлежит тем, кто верит в свои мечты.
Смелому дорога везде. (Ф.М. Достоевский)"

Специализации:
Boxing



достижения
  • Двукратный победитель Чемпионата России среди женщин (2010 год, 2011 год)
  • Победитель Первенства Европы (Франция, 2009 год)
  • Победитель Чемпионата Европы (Амстердам, 2011 год)
  • Двукратный призёр Чемпионата мира (Китай, Южная Корея, 2010 год, 2014 год)
Колпаков
Станислав
Тренерский стаж с 2013 года

Образование:
  • Сертификаты «Exos Phase 1» & «Exos Phase 2» 
  • Сертификат «Exos Advanced Strength & Power»
  • Сертификат World Rugby Level 1 Coaching 15-a-side
  • Сертификат World Rugby Level 1 Coaching 7-a-side
  • «Общее руководство по управлению сотрясением мозга»
  • «Управление сотрясением мозга для врачей и медицинских работников»
  • Семинар Найджела Эшли-Джонса (Nigel Ashley-Jones) для тренеров профессиональных команд по регби
  • «Современные тенденции физической подготовки и планирования в регби»
Специализации:

Все возраста и группы, от профессиональных спортсменов до любителей и юношеских возрастов.

  • Силовые тренировки
  • Интервальные (кардио) тренировки
  • Постановка техники движения в упражнениях
  • Подготовка профессиональных спортсменов и любителей к различным соревнованиям по самым различным видам спорта
  • Реабилитация после травм
достижения
  • Мастер спорта РФ по регби (2007 год)
Гуськов
Николай
Тренерский стаж с 2016 года

Девиз:

"You were born to be player. You were meant be here. This moment is yours."

Образование:
Сертифицированный CrossFit Level 1 тренер

Специализации:

  • Силовой и функциональный тренинг различной направленности
  • Снижение и коррекция веса
  • Набор мышечной массы
  • Развитие скоростно-силовых качеств
  • Развитие гибкости, баланса, координации

достижения
  • Участник и призер соревнований по функциональному многоборью и тяжелой атлетике
Ахметова
Вероника
Тренерский стаж с 2008 года

Девиз:
"Наша личность — это сад, а наша воля — его садовник."

Образование:
  • Сертифицированный инструктор AntiGravity® Russia, Christopher Harrison's Antigravity Fitness (California)
Специализации:
  • AntiGravity® Fundamentals
  • AntiGravity® Stretch
  • AntiGravity® AIRBarre
  • AntiGravity® Just Kids 1&2
  • AntiGravity® Kids&Parents
  • Сертифицированный инструктор Pilates  по направлениям:
  • Pilates Mat 1,2
  • Pilates Reformer
  • Pilates Cadillac
  • Stretch                                                                    
  • Функциональный тренинг
  • Послеоперационная реабилитация
  • Восстановление после родов
  • Персональный тренинг
Кальянова
Ирина
Тренерский стаж с 2009 года

Девиз:

"Каждый день - только ты сам, и только вперёд…"

Образование:
  • Московский государственный университет культуры и искусства
  • Томский областной колледж культуры и искусств
Специализации:
  • Sculpting
  • Recovery
  • Партерная гимнастика
  • Классический балет
  • Pilates reformer
  • Pilates mat 
достижения
  • Призер конкурса им. Махмуда Эсамбаева и телеконкурса “ Утренняя звезда”
Урсол
Сергей
Девиз
1% таланта 99% труда

Специализации
  • MMA
  • Grappling
Тренерский стаж с 2012 года

достижения
  • Мастер спорта по греко-римской борьбе
  • Мастер спорта по Grappling
  • Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу
  • Призёр Первенства Москвы по Grappling (2015 год)
  • Член сборной Москвы по Grappling
  • Чемпион Ярославской области по армейскому рукопашному бою (2007 год)
Мазуров
Марк
Тренерский стаж с 2013 года

Образование
  • Авторские курсы Федора Серкова: программирование и ведение групповых тренировок
  • Соревновательная подготовка в кроссфите Rocktape Fascial Movement Taping

Специализации
  • Функциональный тренинг, аэробные и силовые программы
  • Снижение и коррекция веса
  • Стретчинг
  • Набор мышечной массы
  • Реабилитация и восстановление
  • Подготовка к соревнованиям по тяжелой атлетике, кроссфиту, экстремальным забегам, а также к сдаче нормативов по физической подготовке (армия, ГТО и прочее)
  • Качественное развитие цепкости рук и силы хвата
достижения
  • Победитель и призер региональных турниров по Кроссфиту и Функциональному многоборью
  • Главный судья региональных турниров по Кроссфиту и Функциональному Многоборью
  • За годы тренерской деятельности воспитал победителей и призеров региональных турниров по Кроссфиту, функциональному многоборью и тяжелой атлетике, участников Чемпионата России по кроссфиту и функциональному многоборью
Слуцкая
Татьяна
Тренерский стаж с 2015 года

Девиз: "Дорогу осилит идущий"


достижения
  • Победитель турнира по тяжёлой атлетике Кlokov Baza Team в категории до 69 кг
  • Участница Idol Throwdown 2017
  • 1 взрослый разряд по тяжёлой атлетике
Чернышева
Юлия
Тренерский стаж с 2010 года

Образование:
  • Взрослая,  детская  и парная йога: «Йогапрофи», «хари ом», «rainbow kids», «rainbow parthner yoga»
  • Сертифицированный инструктор AntiGravity® Russia
  • Aquaflat professional fitness

Специализации:
  • Yoga
  • AntiGravity
  • Stretch
  • Занятия для детей
  • Занятия на английском языке
Ямилов
Руслан
Тренерский стаж с 2005 года

Девиз:
"Невозможное возможно"

Образование:
  • Государственная академия физической культуры "Тренер"
  • Колледж олимпийского резерва
Специализации:

  • Boxing
  • Кикбоксинг
  • Тайский бокс,  в т.ч. для детей
  • Функциональный тренинг
  • Аэробные и силовые программы
  • Растяжка, реабилитация и восстановление
  • Миофасциальный релиз
достижения
  • Мастер спорта по кикбоксингу
  • Кандидат в мастера спорта по боксу
  • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
Ивлев
Юрий
Девиз:
"Кем бы и где бы ты не был — меняй жизнь к лучшему через спорт"

Образование:
  • Сертифицированный тренер Ассоциации профессионалов фитнеса
  • Сертифицированный тренер Les Mills


достижения
  • Призер и финалист танцевальных международных соревнований по системе ProAm
  • Призер и финалист соревнований Pole Dance (шестовая акробатика/пилон)
Ахмет-Жан
Алмаз
Образование:
  • РАТИ-ГИТИС по специальности педагог-балетмейстер
  • Сертификаты школы Пилатеса BODYCONTROLOGY по программе Balanced body, Pilates Mat, Pilates Reformer, Pilates Exo Chaiк

Специализации:
  • Pilates
  • Pilates Reformer
  • Pilates Mat
  • Stretch
Киселев
Кирилл
Тренерский стаж с 2009 года.

Специализации
  • Кикбоксинг
  • Каратэ
  • Бокс
  • Проведение программ LesMills
  • Функциональный и силовой тренинг
  • Составление индивидуальных программ тренировок и питания
  • TRX Training L1
достижения
  • Кандидат в мастера спорта по Киокушинкай-каратэ
  • Кандидат в мастера спорта по Армейскому рукопашному бою
  • 2-х кратный Чемпион Хабаровского края по каратэ киокушинкай и Армейскому рукопашному бою
  • Участник профессиональных боёв по Кик-Боксингу в разделе Super Fight, г.Токио, Япония, 2007-2009 гг.
Курбатов
Дмитрий
Тренерский стаж с 2016 года
Специализации
  • Les Mills


достижения
  • Второй юношеский разряд по боксу
  • Первое место по стрельбе в СВАО
Семёнов
Максим
Девиз
Я верю в те чудеса, которые создаю сам!

Образование
РГУФК

Специализации
  • Тренер Polesport
  • Acrobatics
  • Workout
  • Силовые тренировки
достижения
  • Мастер спорта по акробатике
  • Золотой призер Mister Pole Dance Elite (2013 год)
  • Золотой призер отборочного тура ЦФО на Чемпионате России по спорту на пилоне (2013 год)
  • Серебряный призер Чемпионата России по спорту на пилоне, соло (2013 год)
  • Золотой призер Чемпионата России по спорту на пилоне в номинации смешанные дуэты (2013 год)
  • Судья международных чемпионатов
Драчук
Олег

  • 8 лет посвятил секции Дзю-до
  • С 2013 года погрузился в  Grappling и Бразильское Джиу-джитсу
  • Пурпурный пояс по Бразильскому Джиу-джитсу
  • Действуйщий спортсмен команды Strela Team.

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

  • Grappling
  • Бразильское Джиу-джитсу
  • Общая физическая подготовка.
достижения
  • Кандидат в мастера спорта по дзюдо и грэпплинг
  • Победитель и призер всероссийских и межрегиональных турниров по джиу-джитсу
  • Вице-чемпион СФО по джиу-джитсу
  • Чемпион красноярского края по джиу-джитсу и грэпплингу
Пенькова
Нина
Тренерский стаж с 2015 года

Образование:
  • Сертифицированный тренер FPA
  • Сертифицированный тренер программ Les Mills
  • Сертифицированный тренер Antigravity Fundamentals
Специализации:
  • Функциональный тренинг, аэробные и силовые программы
  • Сертифицированный инструктор программ Les Mills;
  • Программы Body & Mind
  • Восстановление после травм и операций
Бурмистрова
Людмила
Тренерский стаж с 2012 года

ДЕВИЗ

"A sound mind in a sound body".

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Российский Государственный Социальный Университет, направление - менеджмент организации
  • БГУ им. академика И.Г. Петровского, направление - образование в области физической культуры и оздоровительной деятельности
  • Курсы АНО "Учебно-методический центр "Профессионалы фитнеса"
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  •  Функциональные тренировки
  •  Снижение избыточной массы тела
  •  Постановка ударной техники
ТРЕНИРОВКИ В THE BASE
  •  Total body strenght
  •  Metabolic
  •  Personal Training
достижения
  • Участиница Кубка Москвы и МО по фитнес-бикини 2015
  • Призер кубка Брянска по фитнес-бикини 2015 год
  • Участница проекта "Бой в большом городе"
Могилёв
Сергей
Тренерский стаж с 2014 года

ДЕВИЗ

"Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта".

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Сертификат CrossFit level 1
  • Колледж имени Бена Вейдера (диплом с отличием)
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  •  CrossFit
  •  Функциональные тренировки
  •  Силовые тренировки
  •  Подготовка к соревнованиям по CrossFit
  •  Тяжелая атлетика
  •  Пауэрлифтинг
  •  Консультация по питанию
достижения
  • КМС по пауэрлифтингу
  • участник соревнований по CrossFit
  • участник соревнований по тяжелой атлетике
Кунафин
Руслан
Тренерский стаж с 2014 года

ДЕВИЗ
"Делай то - что должен и будет то - что надо".

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Московская государственная академия
    физической культуры (специализация - тренер по тяжёлой атлетике).
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Тяжёлая атлетика
  •  Паурлифтинг
  •  Силовая подготовка
  •  Функциональный тренинг
достижения
  • Мастер спорта по тяжелой атлетике
  • Мастер спорта по пауэрлифтингу
  • Бронзовый призёр чемпионата России среди Юниоров
  • Серебряный призёр Чемпионата России среди студентов
Прошин
Руслан
Тренерский стаж с 2015 года

В спорт пришел в десятилетнем возрасте, в секцию греко-римской борьбы. Всегда любил соревноваться, в том числе и в командных видах спорта. Моя главная цель - саморазвитие и самопознание.

ДЕВИЗ
"Не допускает ошибок тот, кто ничего не делает".

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Московский Государственный Университет Культуры и Искусств (бакалавриат - юриспруденция)
  • Московский Государственный Университет Культуры и Искусств (магистратура - туризм)
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Проведение программ по смешанным единоборствам (ММА)
Васильева
Анна
Тренерский стаж с 2000 года

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Университет базисных знаний, детская хореография и ритмика
  • Институт современного искусства, хореограф-постановщик
  • Международный сертификат с правом преподавания по направлению "Шестовая акробатика и Танец на пилоне", 2017
  • Международный сертификат по направлению "МИОФАСЦИАЛЬНЫЕ ЦЕПИ: миофасциальное расслабление (релиз)", 2017
  • Международный сертификат "ABC WORKOUT", 2016
  • Сертификат «Pilates - расширение репертуара на реформере»
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Beauty body, Strong body, Dance mix
  • Lady's dance, Go-Go, Strip dance
  • Pole exotic, Pole dance, Pole art,
  • Stretching, Recovery
  • Миофасциальный релиз
  • Pilates (реформер)
  • Персональный тренинг
  • Силовые тренировки, постановка номеров, флешмобов и свадебных танцев
достижения
  • Участник Всероссийских съездов специалистов спортивно-здоровительной индустрии и фитнеса
  • 4 место в командном выступлении на международном чемпионате Paranoia 2016
  • 2 место в командном выступлении на международном чемпионате Zodiac 2017
  • Заслуженный хореограф ЦТУ
Демченко
Ольга
Тренерский стаж с 2016 года

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Сертифицированный тренер FPA
  • Сертифицированный тренер программ Les Mills
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Функциональный тренинг
  • Аэробные и силовые программы
  • Составление индивидуальных программ тренировок и питания с учетом пожеланий клиента
  • Проведение программ Les Mills

Первая
тренировка
Запишись на свою первую бесплатную
тренировку. Оставь свои контакты,
и мы перезвоним, чтобы договориться
о дате и времени.
Мы перезвоним Вам!