Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


После завершения регистрации пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона
Запрос пароля
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
После подтверждения кода из SMS новый пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона

FITBOX CYCLE

В студии Cycle проводятся групповые кардиотренировки на велотренажерах. Сайкл тренировка — особое направление фитнеса, высокоинтенсивные занятия для сжигания большого количества калорий. Воздействие на суставы при этом минимально. Эффект сжигания подкожного жира длится несколько часов после завершения тренировки.
В сайклинг студии любители фитнеса занимаются спортом и с удовольствием проводят время, путешествуя по виртуальным мирам, виды которых транслируются на большом экране.
записаться
FITBOX CYCLE
В студии Cycle проводятся групповые кардиотренировки на велотренажерах. Сайкл тренировка — особое направление фитнеса, высокоинтенсивные занятия для сжигания большого количества калорий. Воздействие на суставы при этом минимально. Эффект сжигания подкожного жира длится несколько часов после завершения тренировки.
В сайклинг студии любители фитнеса занимаются спортом и с удовольствием проводят время, путешествуя по виртуальным мирам, виды которых транслируются на большом экране.
записаться
CLASSES
Направления
CYCLE RACE
Попробуйте интенсивную групповую тренировку под энергичную музыку!
ROAD MIX 1.0
Погрузитесь в виртуальный мир прямо на тренировке по технологии Immersive Fitness!
ROAD/15 RELEASE
Испытайте увлекательное путешествие в солнечный Египет!
ROAD/14 RELEASE
Погрузитесь в увлекательное путешествие на велосипеде по греческому острову Санторини!
ROAD/13 RELEASE
Попробуйте стремительную велопрогулку по райскому тропическому острову!
ROAD/12 RELEASE
Попробуйте велогонку в сумасшедшем темпе по четырем виртуальным мирам!
ROAD/11 RELEASE
Испытайте увлекательное путешествие с погружением в сказочно красивый подводный мир под завораживающую музыку!
ROAD/9 RELEASE
Окунитесь в велогонки на стадионах, сменяющиеся прогулками в спокойном темпе!
ROAD/8 RELEASE
Испытайте невероятное путешествие по фантастическим мирам идеальных форм, причудливых узоров и ярких цветов!
ROAD/6 RELEASE
Вниз по кроличьей норе: окунитесь в таинственное путешествие по сказочным мирам!
ROAD/16 RELEASE
Мы отправимся в путешествие по мегаполису будущего и узнаем, какое приключение подготовил для нас город, который действительно можно сравнить с живым организмом.
ROAD/18 RELEASE
Мы отправимся в путешествие по Китаю: как традиционному, так и современному. Попробуй и насладись популярной сайкл-тренировкой уже сейчас!
ROAD/19 RELEASE
В этот раз мы отправимся в межпланетное путешествие, и на каждой планете тебя ждет уникальная нагрузка. Приготовься - это ROAD 19!
ROAD/20 RELEASE
Погружение в новый мир с невероятной музыкой и новыми приключениями. Встречаем ROAD 20!
тренеры
COACHES
Авдеев
Иван
Погольша
Анастасия
Бондаренко
Диана
Тимофеева
Александра
Бутримова
Марина
Авдеев
Иван
О СЕБЕ

Тренерский стаж с 2014 года

ДЕВИЗ
"Самая важная победа – это победа над собой!
Каждый день дает нам шанс сделать что-то лучшее чем было вчера".

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Сертифицированный тренер FISAF
  • Сертифицированный тренер программ Les Mills
  • Сертифицированный тренер Life Fitness Academy



ДОСТИЖЕНИЯ
  • Международный презентер по программе Les Mills

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Составление индивидуальных программ тренировок и питания с учетом пожеланий клиента
  • Функциональный тренинг
  • Аэробные и силовые программы
  • Проведение программ Les Mills




записаться к Ивану
Погольша
Анастасия
О СЕБЕ

Опыт работы с 2015 года

Фитнес и активный образ жизни всегда были неотъемлемой частью моей жизни. Функциональные тренировки и аэробика появились уже в старших классах школы.  Люблю путешествовать, заниматься сноубордом, вейкбордом, серфингом.


СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Стретчинг

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Сертифицированный тренер Les Mills;
  • Федерация Фитнес-аэробики "Инструктор групповых программ";
  • Ассоциация Профессионалов Фитнеса ""Инструктор тренажерного зала"";
  • Cертификат участника в семинаре "Особенности фитнес-тренировки беременных";
  • Курс функционального тренинга "Anymal gymnastic level 1"




записаться к Анастасии
Бондаренко
Диана
О СЕБЕ

Для меня танцы – это жизнь, как бы громко это не звучало. Они наполняют жизнью каждого, помогают раскрыться, прочувствовать вкус момента, и это, не говоря о колоссальной пользе для здоровья. Танцевала с малых лет, но осознанно пошла на восточные танцы, чтобы избавиться от комплексов, которые мешали, стопорили. С этого периода не представляю себя, не танцующей. В танце сумасшедшая энергия, страсть, нежность, самовыражение, коммуникации по средству движений...всем на танцы :))

ДОСТИЖЕНИЯ
  • Победитель международного конкурса bellydance "Grand East"
  • Победитель всероссийского конкурса bellydance "Жемчужина востока"
  • Победитель bellydance в номинации табла-соло Magic of dance
  • Призентор bellydance фольклор на Dance Fest
  • Призер конкурса Republic Dance (salsa, bachata)
  • Организатор благотворительных мероприятий "СчастливыйОбразЖизни"

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Sh'bam
  • Body Jam
  • Zumba и Zumba® Gold (для людей старшего возраста, для людей с ограниченными возможностями)
  • Strong by Zumba и Zumba in the circuit
  • Oriental
  • Pilates и Pilates Mat
  • Salsa и Bachata

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Национальный исследовательский Томский государственный университет: социальные коммуникации, психология, социология.




записаться к Диане
Тимофеева
Александра
О СЕБЕ

Тренерский стаж с 2016 года.

Занимаюсь спортом с раннего детства: фигурное катание; художественная гимнастика, фристайл на лыжах. Наиболее серьезным увлечением стал сноуборд - выполнила МС, затем начала тренировать детей.
Параллельно занималась фитнесом. Влюбилась в Les Mills и стала тренером! Люблю все новое!

Девиз:

"Ошибаться - не страшно! Страшно - не пробовать".


ДОСТИЖЕНИЯ
  • Мастер спорта по сноубордингу

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Групповые программы
  • Персональные тренировки
  • Набор мышечной массы
  • Жиросжигание
  • Построение правильной стратегии достижения целей

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Сертифицированный инструктор Les Mills: BODYPUMP, BODYSTEP, Les Mills GRIT, BODYBALANCE, Les Mills CORE, THE TRIP, BODYCOMBAT;
  • Продвинутый инструктор BODYPUMP;
  • Федерация Фитнес-аэробики России FISAF «Инструктор тренажерного зала»;
  • Федерация Фитнес-аэробики России FISAF «Инструктор групповых программ»;
  • Миофасциальный релиз «Rumble Roller»;
  • Йога в гамаках: «Unifly Base», «Unifly Yoga»;
  • Специалист по физической культуре и спорту «Российский государственный Университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма» (ГЦОЛИФК).




записаться к Александре
Бутримова
Марина
О СЕБЕ

Тренерский стаж с 2016 года.

С самого детства я танцую. Хореография, классика, народные, а потом и современные направления. С 2012 года преподавала Vogue и Dancehall, а также танцевала Hip-Hop, Jazz Funk. В 2014 году я попала в мир фитнеса. А с 2016 года уже в роли тренера.

Девиз:

«Нет ничего невозможного!»


СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Силовые и аэробные программы
  • Стретчинг
  • Танцевальные направления (Vogue, Dancehall, Hip-Hop, Jazz Funk)

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Федерация Фитнес-аэробики России «Инструктор тренажерного зала»
  • Федерация Фитнес-аэробики России «Инструктор групповых программ»
  • Сертифицированный инструктор Les Mills
  • Сертификат учасника в семинаре «Human Harmony» - система упражнений Mind & Body




записаться к Марине

Первая
тренировка

Запишись на свою первую бесплатную
тренировку. Оставь свои контакты,
и мы перезвоним, чтобы договориться
о дате и времени.
Мы перезвоним Вам!
Введите код из SMS, который мы
отправили на ваш номер
Записаться

расписание
занятий

Вы не являетесь клиентом клуба, чтобы записаться на тренировку оплатите регистрационный взнос
стоимость
Настройки выбора
К расписанию занятий
студия
FITBOX CYCLE
время
Очистить
занятие
Очистить
тренер
Очистить
длительность
Очистить
22 апреля
Понедельник
23 апреля
Вторник
24 апреля
Среда
25 апреля
Четверг
26 апреля
Пятница
27 апреля
Суббота
28 апреля
Воскресенье
29 апреля
Понедельник
30 апреля
Вторник
01 мая
Среда
02 мая
Четверг
03 мая
Пятница
04 мая
Суббота
05 мая
Воскресенье
дата
время
место
тренер
Узнать подробнее
Для завершения бронирования, пожалуйста, оплатите тренировку.
Отмена бронирования возможна за 4 часа до начала тренировки.
Разовая
тренировка
Разовая тренировка
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПЛАТИТЬ
ЗА ТРЕНИРОВКУ МЕНЬШЕ
sale %
Пакеты
Членство
facebook instagram