Dance

Девиз: «Движение - это жизнь, успех - это упорство»

Тренерский стаж с 2000 года

Специализация:
- Beauty body, Strong body, Dance mix
- Lady's dance, Go-Go, Strip dance
- Pole exotic, Pole dance, Pole art
- Stretching, Recovery
- Миофасциальный релиз
- Pilates Reformer

Образование:
- Университет базисных знаний, детская хореография и ритмика
- Институт современного искусства, хореограф-постановщик
- Международный сертификат с правом преподавания по направлению «Шестовая акробатика и Танец на пилоне», 2017
- Международный сертификат по направлению «Миофасциальные цепи: миофасциальное расслабление (релиз) », 2017
- Международный сертификат «ABC WORKOUT», 2016
- Сертификат «Pilates - расширение репертуара на реформере»
- Силовые тренировки, постановка номеров, флешмобов и свадебных танцев

Достижения:
- Победитель различных чемпионатов по Poledance
- Хореограф российских звёзд эстрады
- Постановщик шоу программ для спортивных мероприятий и клубной индустрии
- Участник Всероссийских съездов специалистов спортивно-оздоровительной индустрии и фитнеса

«Свою профессиональную деятельность начала с танцевальных направлений и стрейчинга. Постоянно совершенствую свои навыки. Авторские методики растяжки и развития гибкости для детей и взрослых.

Основной сильной стороной считаю: умение подобрать наиболее оптимальный тренировочный процесс для достижения цели, снованный не только на профессиональном, но и на личностном опыте с учетом индивидуальных особенностей клиента. Спорт — это не только результат, но и процесс. Я убеждена, что удовольствие от тренировок — ключ к долгосрочному прогрессу. Моя задача — не просто привести клиента к цели, но и сделать путь к ней вдохновляющим, чтобы каждый этап приносил радость и осознанность. Это естественно дополняет мой подход: даже самая продуманная программа работает лучше, когда человек чувствует азарт, интерес и удовлетворение от своих усилий».

Обращаем внимание, что субъект персональных данных установил следующие запреты, ограничения и условия обработки своих персональных данных, разрешенных для распространения на текущем информационном ресурсе: Использование персональных данных, разрешенных для распространения на информационном ресурсе веб сайт thebasefitness.ru/мобильное приложение THEBASEFitness, разрешается субъектом персональных данных исключительно в целях ознакомления с информацией о фитнес-клубе THE BASE, его услугах. Копирование и последующая обработка указанных персональных данных на иных информационных ресурсах и в целях, отличных от указанных, запрещается.

• Beauty body, Strong body, Dance mix
• Lady's dance, Go-Go, Strip dance
• Pole exotic, Pole dance, Pole art
• Stretching, Recovery
• Миофасциальный релиз
• Pilates (реформер)
• Силовые тренировки, постановка номеров, флешмобов и свадебных танцев

Девиз: «Когда вы здоровы - тогда вы красивы, здоровое тело- красивое тело»

Тренерский стаж с 2009 года

Специализация:
- Pilates Reformer (Romana’s Pilates)
- Pilates Mat (Romana’s Pilates)
- Body ballet
- Stretching

Образование:
- Московский государственный университет культуры и искусства.
- Томский областной колледж культуры и искусства.
- Сертифицированный тренер Pilates university by word class (Basic, intermediate, Mat).  

«С 6 лет занималась хореографией, классический балет. Была призером многих международных конкурсов. Работала хореографом с детьми. С 2017 года в пилатесе. Была личным тренером Равшаны Курковой».

Обращаем внимание, что субъект персональных данных установил следующие запреты, ограничения и условия обработки своих персональных данных, разрешенных для распространения на текущем информационном ресурсе: Использование персональных данных, разрешенных для распространения на информационном ресурсе веб сайт thebasefitness.ru/мобильное приложение THEBASEFitness, разрешается субъектом персональных данных исключительно в целях ознакомления с информацией о фитнес-клубе THE BASE, его услугах. Копирование и последующая обработка указанных персональных данных на иных информационных ресурсах и в целях, отличных от указанных, запрещается.

• Pilates Reformer (Romana’s Pilates)
• Pilates Mat (Romana’s Pilates)
• Bodyballet
• Stretching

• - Московский государственный университет культуры и искусства;
• - Сертифицированный тренер Pilates University by World Class ( basic, intermediate, Mat);
• - Томский областной колледж культуры и искусства.