Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


CrossFit
Reebok представляет сертифицированный зал для кроссфита Reebok CrossFit Krylatsky в стенах инновационного фитнес-пространства THE BASE. CrossFit - это программа общей физической подготовленности, открытая для всех, независимо от физических способностей, возраста и цели. Она опирается на практику постоянно меняющихся функциональных движений, выполняемых с высокой интенсивностью. Мы тренируемся, чтобы быть в целом физически подготовленными, стремимся получить уровень физической подготовки, который подготовит нас к известному и неизвестному - CrossFit поможет нам стать лучшей версией себя.

записаться
CrossFit
Reebok представляет сертифицированный зал для кроссфита Reebok CrossFit Krylatsky в стенах инновационного фитнес-пространства THE BASE. CrossFit - это программа общей физической подготовленности, открытая для всех, независимо от физических способностей, возраста и цели. Она опирается на практику постоянно меняющихся функциональных движений, выполняемых с высокой интенсивностью. Мы тренируемся, чтобы быть в целом физически подготовленными, стремимся получить уровень физической подготовки, который подготовит нас к известному и неизвестному - CrossFit поможет нам стать лучшей версией себя.

adidas представляет сертифицированный зал для кроссфита Reebok CrossFit Krylatsky в стенах инновационного фитнес-пространства THE BASE. Кроссфит - это система общей физической подготовки, состоящая из высокоинтенсивных функциональных упражнений на развитие силы, выносливости и мышечной массы. Программа занятий студии CrossFit включает в себя элементы гимнастики (упражнения с весом собственного тела), аэробные тренировки и силовые упражнения.
записаться
CLASSES
Направления
CrossFit
Испытайте себя, работая с собственным весом и различными видами оборудования, обеспечивающими сопротивление.
GYM Class
Прорабатывайте все мышцы тела и создавайте фигуру мечты!
ENDURANCE
Укрепляйте сердце и дыхание, ускоряйте обмен веществ!
Тяжелая атлетика
Наращивайте мышечную массу, проявите свою силу на полную мощность!
CROSSFIT TEENAGERS
Развивайте здоровье, силу, выносливость и ловкость подростка!
BASE TRAINING
Начните изменять себя: прорабатывайте всё тело, набирайте мышечную массу, становитесь сильнее и выносливее!
GYMNASTICS
Научитесь владеть своим телом
FREE GYM
Самостоятельные занятия под присмотром дежурного тренера в студии Crossfit 2
CROSSFIT MOBILITY
Укрепи подвижность и мобильность суставов с помощью миофасциального релиза, стретчинга и стабилизации опорно-двигательного аппарата
тренеры
COACHES
Каминский
Дмитрий
Бычков
Максим
Могилёв
Сергей
Гуськов
Николай
Егоров
Максим
Слуцкая
Татьяна
Шукун
Наталья
Каминский
Дмитрий
О СЕБЕ

Тренерский стаж с 2012 года

ДЕВИЗ
Если могу я, то сможешь и ты! Мы все из одного "материала"!

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) по специальности «Тренер тренажерного зала»
  • Сертифицированный CrossFit level 1 тренер
  • Сертифицированный CrossFit level 2 тренер
  • Сертифицированный CrossFit Kids тренер
  • Сертифицированный CrossFit Gymnastic тренер



ДОСТИЖЕНИЯ
  • Участник и призер соревнований по функциональному многоборью
  • Тренер атлета соревнований уровня стран СНГ
  • Тренер команд-участников "Стань человеком", "Гонка героев", "Гонка гладиаторов"

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Тренировки CrossFit
  • Детские тренировки
  • Персональный тренинг




записаться к Дмитрию
Бычков
Максим
О СЕБЕ

Тренерский стаж с 2014 года

ДЕВИЗ
"Мы не узнаем своих возможностей пока не попробуем себя испытать!"


ОБРАЗОВАНИЕ
  • Выпускник FPA с отличием
  • CrossFit Kids тренер
  • Сертифицированный CrossFit level 1 тренер
  • Сертифицированный CrossFit level 2 тренер


ДОСТИЖЕНИЯ
  • Участник трехдневного турнира Idol Throwdown 2017
  • Победитель "Большого Кубка" на приз Гераклиона 2015

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Тренировки CrossFit
  • Функциональные тренировки
  • Гимнастика
  • Потеря жировой массы и наращивание мышечной массы
  • Консультации по питанию




записаться к Максиму
Могилёв
Сергей
О СЕБЕ

Тренерский стаж с 2014 года

ДЕВИЗ

"Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта".

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Сертификат CrossFit level 1
  • Колледж имени Бена Вейдера (диплом с отличием)



ДОСТИЖЕНИЯ
  • КМС по пауэрлифтингу
  • участник соревнований по CrossFit
  • участник соревнований по тяжелой атлетике

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • CrossFit
  • Функциональные тренировки
  • Силовые тренировки
  • Подготовка к соревнованиям по CrossFit
  • Тяжелая атлетика
  • Пауэрлифтинг
  • Консультация по питанию




записаться к Сергею
Гуськов
Николай
О СЕБЕ

Тренерский стаж с 2016 года

Девиз:

"You were born to be player. You were meant be here. This moment is yours."




ДОСТИЖЕНИЯ
  • Участник и призер соревнований по функциональному многоборью и тяжелой атлетике

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Силовой и функциональный тренинг различной направленности
  • Снижение и коррекция веса
  • Набор мышечной массы
  • Развитие скоростно-силовых качеств
  • Развитие гибкости, баланса, координации

ОБРАЗОВАНИЕ
  • CrossFit Level 1 и Level 2




записаться к Николаю
Егоров
Максим
О СЕБЕ

Тренерский стаж с 2015 года В спорте с детства: начинал с футбола, потом перешел на плавание, занимался скалолазанием, акробатикой, Street Workout. Во мне живет тяга к движению. Попробовав CrossFit, я осознал, что это то, чего я так долго искал. Моя цель в жизни - постоянно стремиться к балансу между спортом, саморазвитием, отношениями и отдыхом. ДЕВИЗ "Ты получаешь не то, что хочешь, а то над чем работаешь"

ДОСТИЖЕНИЯ
  • 1 разряд по плаванию
  • 1 место в соревнованиях по CrossFit Winter Warrior, Дубай
  • Работал в CrossFit залах Америки и Дубай

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • CrossFit
  • гимнастика
  • стрейтчинг

ОБРАЗОВАНИЕ
  • ННГУ им. Н.И. Лобачевского по специальности "Информатика и вычислительная техника"
  • CrossFit level 1 Trainer
  • CrossFit Gymnastics Trainer




записаться к Максиму
Слуцкая
Татьяна
О СЕБЕ

Тренерский стаж с 2015 года

Девиз: "Дорогу осилит идущий"




ДОСТИЖЕНИЯ
  • Победитель турнира по тяжёлой атлетике Кlokov Baza Team в категории до 69 кг
  • Участница Idol Throwdown 2017
  • 1 взрослый разряд по тяжёлой атлетике

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
  • Г