Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


 
CrossFit
Сертифицированный зал Reebok CrossFit Krylatsky в стенах уникального фитнес-пространства THE BASE. Кроссфит - это система всесторонней физической подготовки, состоящая из постоянно варьируемых функциональных движений, выполняемых с высокой интенсивностью. Программа тренировок CrossFit включает в себя элементы гимнастики, тяжелой атлетики и кардио. Подробную информацию вы можете получить на официальном сайте CrossFit.
записаться
CrossFit
Сертифицированный зал Reebok CrossFit Krylatsky в стенах уникального фитнес-пространства THE BASE. Кроссфит - это система всесторонней физической подготовки, состоящая из постоянно варьируемых функциональных движений, выполняемых с высокой интенсивностью. Программа тренировок CrossFit включает в себя элементы гимнастики, тяжелой атлетики и кардио. Подробную информацию вы можете получить на официальном сайте CrossFit.
записаться
CLASSES
Направления
CrossFit
Занятие для знакомых с CrossFit, а также для впервые посещающих тренировку.
Gymnastics
Тренировка для тех, кто хочет максимально эффективно научиться владеть своим телом в пространстве.
GYM Class
Достойная альтернатива тренажёрному залу.
CrossFit Endurance
Тренировка направлена на развитие выносливости сердечно-сосудистой системы, укрепление сердечной мышцы и подготовку к интенсивным тренировкам CrossFit©.
Тяжелая атлетика
Постановка техники и более подробное изучение элементов из тяжелой атлетики.
CrossFit Teenagers
Специально разработанная программа общей физической подготовки для детей, учитывающая возрастные физические и психологические особенности подростка.
BASE TRAINING
Тренировка для тех, кто хочет плавно войти в тренировочный процесс и ставит целью регулярность занятий, однородную нагрузку и приведение себя в форму под руководством профессиональных тренеров. Мы подготовили для вас комплексную тренировочную программу, которая поможет ввести в вашу жизнь спорт на постоянном уровне и по-максимуму зарядиться здоровьем.
тренеры
COACHES
Бычков
Максим
Могилёв
Сергей
Каминский
Дмитрий
Гуськов
Николай
Слуцкая
Татьяна
Кунафин
Руслан
Шукун
Наталья
Бычков
Максим
Тренерский стаж с 2014 года

ДЕВИЗ
"Мы не узнаем своих возможностей пока не попробуем себя испытать!"


ОБРАЗОВАНИЕ
  • Выпускник FPA с отличием
  • CrossFit Kids тренер
  • Сертифицированный CrossFit level 1 тренер
  • Сертифицированный CrossFit level 2 тренер
достижения
  • Участник трехдневного турнира Idol Throwdown 2017
  • Победитель "Большого Кубка" на приз Гераклиона 2015
записаться к Максиму
Могилёв
Сергей
Тренерский стаж с 2014 года

ДЕВИЗ

"Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта".

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Сертификат CrossFit level 1
  • Колледж имени Бена Вейдера (диплом с отличием)

достижения
  • КМС по пауэрлифтингу
  • участник соревнований по CrossFit
  • участник соревнований по тяжелой атлетике
записаться к Сергею
Каминский
Дмитрий
Тренерский стаж с 2012 года

ДЕВИЗ
Если могу я, то сможешь и ты! Мы все из одного "материала"!

ОБРАЗОВАНИЕ
  • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) по специальности «Тренер тренажерного зала»
  • Сертифицированный CrossFit level 1 тренер
  • Сертифицированный CrossFit level 2 тренер
  • Сертифицированный CrossFit Kids тренер
  • Сертифицированный CrossFit Gymnastic тренер

достижения
  • Участник и призер соревнований по функциональному многоборью
  • Тренер атлета соревнований уровня стран СНГ
  • Тренер команд-участников "Стань человеком", "Гонка героев", "Гонка гладиаторов"
записаться к Дмитрию
Гуськов
Николай
Тренерский стаж с 2016 года

Девиз:

"You were born to be player. You were meant be here. This moment is yours."


достижения
  • Участник и призер соревнований по функциональному многоборью и тяжелой атлетике
записаться к Николаю
Слуцкая
Татьяна
Тренерский стаж с 2015 года

Девиз: "Дорогу осилит идущий"


достижения
  • Победитель турнира по тяжёлой атлетике Кlokov Baza Team в категории до 69 кг
  • Участница Idol Throwdown 2017
  • 1 взрослый разряд по тяжёлой атлетике
Кунафин
Руслан
Тренерский стаж с 2014 года

ДЕВИЗ
"Делай то - что должен и будет то - что надо".

достижения
  • Мастер спорта по тяжелой атлетике
  • Мастер спорта по пауэрлифтингу
  • Бронзовый призёр чемпионата России среди Юниоров
  • Серебряный призёр Чемпионата России среди студентов
записаться к Руслану
Шукун
Наталья
Тренерский стаж с 2016 года

Девиз:
"Stay fit, read more and never stop being happy"

Образование:
  • Сертифицированный СrossFit level 1 тренер
  • Сертифицированный CrossFit level 2 тренер
  • Сертифицированный CrossFit Gymnastics тренер
  • CrossFit Kids FMT-Screen + Movability
  • Переводчик семинаров CrossFit level 1
  • Precision Nutrition level 1
достижения
  • Участник соревнований по функциональному многоборью и тяжелой атлетике "Гераклиада-2017"
  • Участник соревнований по функциональному многоборью и тяжелой атлетике "Большой Кубок" 2014-2016
  • Призер первенства Московской области по функциональному многоборью
  • 4 кю карате кекушинкай
записаться к Наталье

расписание
занятий

Настройки выбора
К расписанию занятий
студия
CrossFit
время
занятие
тренер
цена
длительность
14 Января
Понедельник
15 Января
Вторник
16 Января
Среда
17 Января
Четверг
18 Января
Пятница
19 Января
Суббота
20 Января
Воскресенье
21 Января
Понедельник
22 Января
Вторник
23 Января
Среда
24 Января
Четверг
25 Января
Пятница
26 Января
Суббота
27 Января
Воскресенье
дата
время
место
тренер
Узнать подробнее

Для завершения бронирования, пожалуйста, оплатите тренировку.
Отмена бронирования возможна за 4 часа до начала тренировки.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource