Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


 
Cardio

Студия фитнеса, где каждый независимо от уровня подготовки может сбросить лишний вес, оздоровиться и научиться правильно бегать – и на дорожке, и на улице. 
Кардио тренировка в зале поможет быстро достичь результатов в похудении. Упражнения с аэробной нагрузкой улучшают работу сердечно-сосудистой системы, ускоряют метаболизм. Любая кардиотренировка — лучший инструмент для сжигания подкожного жира. 
В студии можно самостоятельно заниматься на кардиотренажерах без тренера и дополнительного оборудования.


записаться
Cardio

Студия фитнеса, где каждый независимо от уровня подготовки может сбросить лишний вес, оздоровиться и научиться правильно бегать – и на дорожке, и на улице. 
Кардио тренировка в зале поможет быстро достичь результатов в похудении. Упражнения с аэробной нагрузкой улучшают работу сердечно-сосудистой системы, ускоряют метаболизм. Любая кардиотренировка — лучший инструмент для сжигания подкожного жира. 
В студии можно самостоятельно заниматься на кардиотренажерах без тренера и дополнительного оборудования.


записаться
CLASSES
Направления
Good bye FAT!
Взрывная тренировка, в которой вас ждет не только привычный бег, но и разнообразные упражнения на беговой дорожке.
Run for Shape
Силовая тренировка, повышающая силу и выносливость организма.
CARDIO
Испытайте беговые дорожки, созданные для уменьшения нагрузки на колени, увеличения пользы для тренировки мышц ног!
тренеры
COACHES
Сапронова
Екатерина
Орешкина
Татьяна
Сапронова
Екатерина
Тренерский стаж с 2015 года

В легкую атлетику я попала в 9 лет, случайно зашла к брату на тренировку и мне тоже захотелось прыгать и бегать.Через пару месяцев я выиграла первые соревнования. С тех пор я объехала всю Россию и  посвятила жизнь спорту, чему очень рада. В моей жизни спорт всегда играл важную роль и определял мои интересы. Спорт воспитал во мне силу воли и стремление всегда идти вперед. 

Не засиживаюсь в прошлом, бегу за настоящим и творю будущее!

ДЕВИЗ

Не засиживаюсь в прошлом, бегу за настоящим и творю будущее!


достижения
  • Мастер спорта по легкой атлетике
  • Семикратная чемпионка России
  • Чемпионка Москвы с 2005 по 2010 гг.
  • Бронзовый призер Первенства России среди молодежи 2010 года в беге на 100 метров
  • Серебряный призер Первенства России среди молодежи в помещении в беге на 60 метров
  • Лауреат премии по поддержке талантливой молодежи, установленной Указом Президента Российской Федерации
  • Бронзовый призёр Спартакиады
записаться к Екатерине
Орешкина
Татьяна
В спорте пришла сама в 7 лет. Занималась гандболом, плаванием, греблей, пауэрлифтингом. Мне всегда нравилось заниматься, быть в команде, ставить цели и развиваться. 
Мои цели максимально просты и глобальны - улучшить жизнь людей, показать как важно заниматься физической культурой, заботиться о своём здоровье и поддерживать бодрость духа. 

ДЕВИЗ

Чтобы дойти до цели, нужно просто идти.

ОБРАЗОВАНИЕ

МТИ «Управление бизнесом в сфере фитнеса и красоты» 
Курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» 
Федерация Бодибилдинга и фитнеса Самарской области, 2015 
Курс «TRX FTC” TRX Russia, 2017 
Trigger Point 

ТРЕНИРОВКИ В THE BASE

Running 
Good bye, fat 
Run for shape 
достижения
  • КМС и Чемпионка ПФО по плаванию, гребле на байдарке, жиму лёжа
  • Победительница международной экстрим-гонки «Хрящевка Challenge”
  • Участница различных мультигонок, забегов и заплывов
записаться к Тане

Первая
тренировка

Запишись на свою первую бесплатную
тренировку. Оставь свои контакты,
и мы перезвоним, чтобы договориться
о дате и времени.
Мы перезвоним Вам!

расписание
занятий

Настройки выбора
К расписанию занятий
студия
Cardio
время
занятие
тренер
цена
длительность
18 Марта
Понедельник
19 Марта
Вторник
20 Марта
Среда
21 Марта
Четверг
22 Марта
Пятница
23 Марта
Суббота
24 Марта
Воскресенье
25 Марта
Понедельник
26 Марта
Вторник
27 Марта
Среда
28 Марта
Четверг
29 Марта
Пятница
30 Марта
Суббота
31 Марта
Воскресенье
дата
время
место
тренер
Узнать подробнее

Для завершения бронирования, пожалуйста, оплатите тренировку.
Отмена бронирования возможна за 4 часа до начала тренировки.