В THE BASE проходят тренировки для детей и подростков по следующем направлениям:
Секция бокса для детей с 10 до 16 лет в студии COMBAT:
• Boxing Kids по понедельникам в 16:30;
• Brazilian Jiu-Jitsu KIDS No Gi по четвергам в 16:30.
Профессиональные тренеры адаптировали программу высокоэффективных тренировок Train Like A Fighter для юных любителей спорта. TLAF - тренировка по специальной физической подготовке, направленная на развитие необходимых будущему единоборцу качеств. Не подразумевает спаррингов.
Тренировка включает в себя три блока:
- функциональная нагрузка в работе на станциях;
-
постановка ударной техники;
-
развитие гибкости и ловкости.
Комплексная физическая нагрузка и особенная атмосфера студии Combat поможет вырастить настоящего победителя!
CrossFit Teenagers – crossfit для подростков с 12 до 16 лет.
Мы являемся первым в Москве аффилированным залом
CrossFit KIDS. Детские тренировки проходят под руководством сертифицированных CrossFit KIDS тренеров, Дмитрия Каминского и Натальи Шукун.
CrossFit KIDS – специально разработанная программа общей физической подготовки для детей, учитывающая возрастные физические и психологические особенности ребенка.
В формате игры дети обучаются правильным двигательным шаблонам, управлению своим телом, эффективному передвижению и просто весело проводят время и общаются со сверстниками. Здесь нет сверхнагрузок и подавления личности, мы раскроем потенциал вашего ребёнка и поможем ему проявить себя.
Занятия для подростков 12-16 лет будут проходить по вторникам и пятницам в 16:30.
Записывайтесь в расписании.