Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


ANTIGRAVITY MIX

Три тренировки AntiGravity за одно занятие. Сначала активная функциональная нагрузка, затем мягкая растяжка всего тела и в заключение — релакс и восстановление.
Три тренировки AntiGravity за одно занятие. Сначала активная функциональная нагрузка, затем мягкая растяжка всего тела и в заключение — релакс и восстановление.
Студия
Body&Mind
Уровень
Подготовленный

ANTIGRAVITY MIX

Три тренировки AntiGravity за одно занятие. Сначала активная функциональная нагрузка, затем мягкая растяжка всего тела и в заключение — релакс и восстановление.
Три тренировки AntiGravity за одно занятие. Сначала активная функциональная нагрузка, затем мягкая растяжка всего тела и в заключение — релакс и восстановление.
Студия
Body&Mind
Уровень
Подготовленный

О тренировке

Специальный микс «три в одном» для адептов AntiGravity. Занятие в гамаках включает разные виды нагрузок и состоит из трех блоков, каждый из которых длится 30 минут: Suspensions, Stretch и Restorative.
Antigravity Suspensions – силовая антигравити тренировка, направленная на проработку всех групп мышц, с минимальной нагрузкой на позвоночник. Antigravity Stretch – программа растяжки, направленная на увеличение эластичности мышц и связок без боли и стресса. Antigravity Restorative – программа расслабления и реабилитации всего организма, необходима не только после тренировки, но и после рабочего дня. Эффекты тренировки: сильное, гибкое, выносливое, подтянутое тело, здоровый позвоночник, прекрасное настроение, спокойный ум, стрессоустойчивость и осознанность.

Что прокачивает тренировка

Гибкость
Мышечный тонус
Восстановление
skills

Похожие тренировки

ANTIGRAVITY FITNESS
ANTIGRAVITY PILATES
студия
Body&Mind
ANTIGRAVITY YOGA
студия
Body&Mind
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь