FIGHT FOR SHAPE

Уникальная тренировка на боксёрском мешке. Интенсивная работа с собственным весом и функциональные комплексы упражнений позволяют сжигать до 700 ккал за тренировку и быстро прийти в идеальную физическую форму. На занятиях прорабатываются все группы мышц, развивается скорость, ловкость и координация движений. Направлена на совершенствование общей физической подготовки с использованием различного оборудования студии, интервальных тренировочных комплексов и игр. Бокс с мешком отлично помогает сбросить напряжение и стресс, а также насладиться победой над собой. Программу можно адаптировать к любому уровню подготовки. Для тренировки необходимы боксёрские бинты и перчатки.