Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


RPM

Групповая тренировка на велотренажерах, построенная по принципу велогонок. Специально подобранная музыка поднимает настроение и помогает не сбавлять темп.
Групповая тренировка на велотренажерах, построенная по принципу велогонок. Специально подобранная музыка поднимает настроение и помогает не сбавлять темп.
5
рейтинг тренировки
Студия
CYCLE
5

RPM

Групповая тренировка на велотренажерах, построенная по принципу велогонок. Специально подобранная музыка поднимает настроение и помогает не сбавлять темп.
Групповая тренировка на велотренажерах, построенная по принципу велогонок. Специально подобранная музыка поднимает настроение и помогает не сбавлять темп.
5
рейтинг тренировки
Студия
CYCLE
5

о тренировке

RPM — одно из направлений запатентованной программы тренировок Les Mills, которую разработал в 1990-х гг. новозеландский спортсмен Филипп Миллс. Это занятия на велотренажерах в высоком темпе под энергичную музыку.
Велотренировки Les Mills RPM построены по принципу велогонок, в программе которых используется ряд имитационных подъемов и коротких ускорений. Регулировка интенсивности тренировки, контроль уровня сопротивления и скорости спринта, что позволяет постепенно повышать интенсивность тренировки. Повышает аэробную выносливость, стимулирует сжигание калорий и подкожного жира.

На что направлена тренировка

Выносливость
Сила
Жиросжигание
skills

Похожие тренировки

THE TRIP/9 RELEASE
студия
CYCLE
5
THE TRIP/8 RELEASE
студия
CYCLE
THE TRIP/14 RELEASE
студия
CYCLE
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь