Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


7 Августа 2017
10 и 12 августа. Breakletics® в студии DANCE
Приглашаем посетить мастер-класс направления Breakletics®, которое бьет рекорды популярности во всем мире!

Breakletics® - это революционное направление в фитнесе, сочетающее в себе функциональный тренинг с элементами брейк-данса, которое базируется на работе с собственным весом. 

Мастер-классы пройдут в  студии THE BASE DANCE:
  • 10 августа в 19:30
  • 12 августа в 15:00
В программу ворк-шопов входит:
- комплексная разминка всего тела;
- четыре комплекса функциональных упражнений на различные группы мышц;
- растяжка с дыхательными практиками. 

В Breakletics® включено всё лучшее из пилатеса, йоги, танцев и функциональных тренировок. Этот спорт не только развивает выносливость, укрепляет и растягивает всё тело, но и помогает развить креативное мышление во время исполнения элементов.
В основе Breakletics®  лежит музыка, движения выполняются в ритме хип-хопа, фанка, электромузыки или брейк-бита. Музыка стимулирует, задаёт темп и создаёт необходимую атмосферу. Основные движения, которые используются в Breakletics®, заимствованы из брейк-данса.

Подходит для любого уровня физической подготовки и даёт возможность самому регулировать нагрузку и темп. 

Пробуй новое, чтобы найти свое!

Не забывайте, что возможность посещения мастер-классов есть даже не у клиентов THE BASE – подробности на рецепции фитнес-клуба.