Расписание Base_menu
Powered by
Adidas
Reebok
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


28 Октября 2017
Yoga Workshop. Звуковая релаксация в гамаках
Мы приглашаем тебя набраться духовных сил и зарядить тело энергией на мастер-классе по йоге в гамаках с использованием особенных музыкальных инструментов. За счёт необычных глубинных звуков мысли становятся спокойнее, движения осознаннее, а общее состояние ровнее, стабильнее и гармоничнее.

28 октября в 13.00 тебя ожидает:
  • йоговская суставная гимнастика — сукшма-вьяяма, цель — подготовить тело и организм к релаксации;
  • дыхательные упражнения -  практика базовых пранаям, цель - накопить энергию и успокоить мышление, снять напряжение и стресс;
  • шавасана под звуки гонгов, цель - расслабление физического тела, но также остановить бесконечный поток мыслей.
Практика в гамаках позволяет легко выполнять перевернутые позы, вытяжения и помогает снять напряжение в мышцах. Найди время для восстановления!