Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


27 Февраля 2019
Соревнования Reebok Crossfit Games Open 2019
Reebok Crossfit Games Open 2019 стартовал во всем мире!

На протяжении 5 недель до 26 марта нас ждет 5 комплексов – 5 вызовов, в которых мы будем преодолевать себя!

График сдачи комплексов:

∙ 1 неделя: 22 февраля-26 февраля
∙ 2 неделя: 1 марта-5 марта
∙ 3 неделя: 8 марта-12 марта
∙ 4 неделя: 15 марта-19 марта
∙ 5 неделя: 22 марта-26 марта

Команда Reebok CrossFit Krylatsky каждый день работает над тем, чтобы каждый из вас смог эффективно подготовиться к сдаче комплексов и показал свой лучший результат. Мы приглашаем вас в студию Crossfit на специальные занятия, где поможем освоить основные навыки для выполнения комплексов THE OPEN, детально разберем комплексы предыдущих лет и поделимся личным опытом их выполнения.

Напоминаем, что каждый новый комплекс THE OPEN 2019 будет появляться в пятницу, начиная с 22 февраля. В период с 5:00 пятницы по 5:00 утра вторника у каждого атлета есть неограниченное количество попыток сдачи комплекса. Наши тренеры рекомендуют делать одну «пристрелочную» попытку на 70-80% в пятницу или субботу, далее день отдыха и попытка на результат в воскресенье или понедельник. После выполнения комплекса результат заносится на сайт games.crossfit.com до 5:00 утра вторника. После этого менеджер зала подтверждает этот результат.

Продолжайте соревноваться с сильнейшими, чтобы одержать победу над собой!

*The Base Fitness - база фитнес