Студия Body & Mind запускает новую тренировку Animal Flow, которая использует элементы йоги, тренировок с собственным весом и разнообразные функциональные элементы.
Её создатели вдохновлялись естественными движениями животных, которые являются для нас образцом синергии баланса и гибкости, а также силы и пластики движений. Данная тренировка позволит вам улучшить выносливость, повысить эффективность и качество движения – при этом риск получить травму сведен к минимуму, так как нет дополнительного отягощения, а тренировка доступна для любого уровня подготовленности атлета.
Запишись на Animal Flow уже сейчас – и не забудь оставить отзыв после тренировки!