С
14 июня 2021 года в нашем расписании появятся
2 новых класса: TRX Cardio и TRX Strength!
Эти тренировки базируются на основных принципах построения программы TRX, объединяя в единое целое:
- стабильность;
-
подвижность;
-
силу;
-
гибкость.
Интенсивный TRX Cardio
Высокая скорость выполнения упражнений и наличие в тренировочной программе кардио-упражнений делает TRX Cardio интенсивной тренировкой. Данный класс хорошо подойдет для тех, кто уже знаком с TRX.
Силовой TRX Strength
Основным фокусом данной тренировки является контроль и качество выполнения базовых движений и проработка мышц кора. Данный класс подходит для людей с любым уровнем подготовки.
Ждем вас на тренировках с командой The Base x Pro!
_______________________________________________________________________
From June 14, 2021, we launch
2 new classes by The Base x Pro studio: TRX Cardio and TRX Strength!
These workouts are based on the basic principles of the TRX program, combining into a whole:
-
stability;
-
mobility;
-
power;
-
flexibility.
TRX Cardio
High intensity and cardio exercises in the training program makes TRX Cardio an intense workout. This class is well suited for people who has already tried a workout with TRX.
TRX Strength
The main focus of this training is the control and quality of performing basic movements and working out the core muscles. This class is suitable for people with any level of fitness.
The Base x Pro team is waiting for you!