Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


9 июня 2021
НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ TRX.С 14/06

С 14 июня 2021 года в нашем расписании появятся 2 новых класса: TRX Cardio и TRX Strength! 

Эти тренировки базируются на основных принципах построения программы TRX by Exos, объединяя в единое целое:
  • стабильность;
  • подвижность;
  • силу;
  • гибкость.

Интенсивный TRX Cardio
Высокая скорость выполнения упражнений и наличие в тренировочной программе кардио-упражнений делает TRX Cardio интенсивной тренировкой. Данный класс хорошо подойдет для тех, кто уже знаком с TRX.

Силовой TRX Strength 
Основным фокусом данной тренировки является контроль и качество выполнения базовых движений и проработка мышц кора. Данный класс подходит для людей с любым уровнем подготовки.

Ждем вас на тренировках с командой Exos!
_______________________________________________________________________

From June 14, 2021, we launch 2 new classes by Exos studio: TRX Cardio and TRX Strength!

These workouts are based on the basic principles of the TRX by Exos program, combining into a whole:
  • stability;
  • mobility;
  • power;
  • flexibility.

TRX Cardio
High intensity and cardio exercises in the training program makes TRX Cardio an intense workout. This class is well suited for people who has already tried a workout with TRX.

TRX Strength
The main focus of this training is the control and quality of performing basic movements and working out the core muscles. This class is suitable for people with any level of fitness.

Exos team is waiting for you!