27 августа в клубе THE BASE FITNESS пройдут тренировки от международных презентеров Lauren Sones и Tine Bogsted.
В 18:15 в студии Les Mills CYCLE состоится тренировка «Les Mills Sprint» - высокоинтенсивный интервальный тренинг на велотренажере.
Занятие проведет мастер-тренер Les Mills из Великобритании - Lauren Sones, международный презентер программ RPM, Les Mills Sprint, The Trip, Bodypump.
В 19:00 в студии Les Mills пройдет презентация новой тренировки «LesMills Tone».
Инновационная программа появится в России впервые!
Занятие проведет Tine Bogsted - мастер-тренер Les Mills из Великобритании, международный презентер программ Bodybalance, Cxworx, Les Mills Tone.
Тренировка включает в себя силовые, кардио упражнения и упражнения на мышцы кора. Сочетание из выпадов, приседаний и функциональных упражнений помогут Вам сжечь много калорий и улучшить свою физическую форму. Тренировка имеет различные варианты упражнений, что делает ее подходящей для любого уровня подготовки.