ADIDAS RUNNERS x THE BASE: БЕГОВОЙ КЛАСС В НОВОЕ ВРЕМЯ!

Мы ценим мнение наших клиентов, и после проведенного опроса, мы поставили тренировки в более удобное для Вас время 9:00 во ВТ и ЧТ!


The Base совместно с профессионалами из adidas Runners представляет беговой класс TRAIN AND RUN.

Тренировка состоит из 3 видов активности:

- Бег;
- Упражнения на гибкость;
- Функциональный тренинг и упражнения на укрепление кора.

За 60 минут тренировки вы сможете не только гармонично развить свое тело, но и добиться эффективного снижения веса.

Тренировка проводится на беговых дорожках, что позволит контролировать интенсивность в соответствии с поставленными целями и уровнем подготовки.
Тренировка будет проводиться по расписанию: вторник и четверг в 9:00 в студии Cardio.

Присоединяйтесь и найдите свое направление вместе с The Base!
______________________________________________

We appreciate the opinion of our customers and after a customer survey, we have put the workout at a more convenient time for you at 9:00 on Tue and Thurs!

The Base, together with professionals from adidas Runners, is launching a running class - TRAIN AND RUN.
The training includes 3 types of activity:

• Running,
• Flexibility exercises,
• Functional training and core strengthening exercises.

In 60 minutes you can not only develop your whole body, but also achieve effective weight loss.
The training is carried out on treadmills, which will allow you to control the intensity in accordance with the set goals and the level of training. The training will be held according to the schedule: Tuesday and Thursday at 7:30 in the Cardio studio.
Join us and find your direction with The Base!