29 МАЯ - СПЕЦИАЛЬНЫЙ КЛАСС ДЛЯ ЦЕНИТЕЛЕЙ METABOLIC

Как стать выносливей и мощнее? Вам покажет команда The Base x Pro.

29 мая в 14:00 команда The Base x Pro проведет специальный класс Metabolic Marathon. На тренировке в ы сможете ещё ближе познакомиться с направлением Metabolic и прокачать свои аэробные показатели.

За 90 минут марафона вы пройдете 3 станции: 
- Станцию свободных весов, упражнения которой направлены на развитие нейромышечных связей;
- Станцию TRX, упражнения которой направлены на улучшение координации и выносливости;
- Станцию кардио, упражнения которой направлены на повышение аэробных показателей.

Кроме того, совсем скоро, в студии запустит новый класс Metabolic Special Edition.

Не упусти свой шанс мощно подготовиться к лету!

*Специальная тренировка недоступна для сегмента «Kids». Подробнее на ресепшн или по номеру: 8 (495) 287-07-87.

---

How to become more resilient and more powerful? The Base x Pro team will show you.

On May 29, at 14:00, The Base x Pro team make a special class called Metabolic Marathon. During the training, you will be able to get even closer acquainted with the direction of Metabolic and pump up your aerobic performance.

In 90 minutes of the marathon you will pass 3 stations:
- a free weights station, the exercises are aimed at the development of neuromuscular connections;
- a TRX station, the exercises are aimed at improving coordination and endurance;
- a cardio station, the exercises are aimed at improving aerobic performance.

In addition, very soon, the studio will launch a new class - Metabolic Special Edition.

Don't miss your chance to prepare powerfully for the summer!

*Special training is not available for the "Kids" segment. Learn more at the reception or call: 8 (495) 287-07-87.