22/04 – ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОТ СТУДИИ BODY&MIND

Ошо говорил: «Вы сидите на вулкане и вулкан... может проснуться в любой момент! Если позволить катарсису случиться - и это на чем основана динамическая медитация — вулкан исчезнет».

22 апреля в 16:30 пройдет специальный класс по динамической медитации от Ольги Белоусовой. Важное условие подготовки к медитации - практика проводится натощак. 

90 минут динамической медитации в студии Body&Mind положительно повлияет на здоровье и на социальную активность. Практика преобразует гнев в сострадание, убирает навязчивые мысли, приводит к снижению агрессивности и депрессивного состояния. Выражение эмоций в катарсисе приводит человека к более естественному состоянию.

Противопоказания: заболевания сердца, беременность, межпозвоночная грыжа, перенесённые в течение полутора лет полостные операции и переломы, эпилепсия, психические заболевания (официально поставленный психиатрический диагноз), возраст младше 16 лет. При астме необходимо иметь при себе лекарственный аэрозоль.

---

Osho said: "You are sitting on a volcano and the volcano... it can awake at any moment! If catharsis is allowed to happen - and this is what dynamic meditation is based on — the volcano will disappear."

On April 22 at 16:30 Body&Mind studio organizes a special class on dynamic meditation from Olga Belousova. An important condition is that the practice is carried out on an empty stomach. 

90 minutes of dynamic meditation in the Body&Mind studio will affect positively on health and social activity. Practice transforms anger into compassion, removes obsessive thoughts, leads to a decrease in aggressiveness and depressive mood. The expression of emotions in catharsis leads a person to a more natural state.

Contraindications: heart disease, pregnancy, intervertebral hernia, abdominal operations and fractures, epilepsy, mental illness (officially diagnosed psychiatric diagnosis), age under 16 years. In case of asthma, it is necessary to have a medicinal aerosol with you.