Высокоинтенсивный тренинг - это результат за гранью зоны комфорта.
Если ты готов принять вызов и проверить на что ты способен, то прими участие в HIIT Challenge
21 марта в 19:00.
Тебя ждет 60 минут активного тренинга:
19:00 - 19:30 GRIT STRENGTH
Cиловая тренировка с использованием штанги, дисков и веса собственного тела. Активизируем рост качественной мышечной массы.
19:30 - 20:00 GRIT CARDIO или SPRINT
GRIT CARDIO: высокоинтенсивная кардиотренировка с весом собственного тела.
SPRINT: высокоинтенсивный интервальный тренинг на велотренажере.
2 тренировки в режиме HIIT - это максимум эффективности!
Сжигание калорий продолжается в течение нескольких часов после тренировки.
Сделай еще один шаг к достижению своей цели.
Узнай подробности на ресепшн клуба или по телефону:
+7 (495) 287-0-787