Совмещение силовых тренировок с восстановительными: ключ к эффективному и безопасному прогрессу!
Запланируйте дни для восстановления, например, каждую пятницу вы можете посетить:
7:30 ANTIGRAVITY RESTORATIVE - мягкая, но глубокая растяжка, вытяжение и восстановление позвоночника;
8:45 ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК - укрепление мышц спины и пресса;
10:00 МЕДИТАЦИЯ - лучший способ найти и познать себя.
Помните, что сила – это не только физическое состояние, но и умение заботиться о своем теле!
*Подробнее узнавайте на ресепшн или по номеру: 8 (495) 287-07-87.