Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-07-87
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Введите текст с картинки
Обновить картинку Капча
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Введите текст с картинки
Обновить картинку Капча
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


После завершения регистрации пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона
Запрос пароля
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
После подтверждения кода из SMS новый пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона
5 апреля 2026

Тренировки для подростков (12+)

Хорошая новость для родителей подростков — в нашем клубе открылись тренировки для юных спортсменов с 12 лет.

Мы знаем, как сложно оторвать подростка от гаджетов, но ещё сложнее в последующем исправлять его осанку и здоровье.
С этим важно работать уже сейчас, поэтому мы запустили подростковый фитнес с тренировками, которые:

1. не перегружают
2. не вредят росту и развитию
3. вовлекают и вызывают интерес

Занятия проходят в мини-группах до 5 человек — тренер видит каждого, контролирует технику и следит за правильностью выполнения.
Место проведения — тренажерный зал.

Что получает подросток:
- крепкую спину и профилактику сколиоза
- улучшение осанки
- развитие координации, гибкости и силы
- безопасную физическую нагрузку без вреда для роста
- привычку двигаться, а не сидеть в гаджетах

Расписание:
Пн–Чт: 16:00
Пт: 15:00
Сб: 12:00

Вместе с командой профессионалов THEBASE FITNESS мы создаем обстановку, где подросток чувствует себя уверенным и значимым!

ВАЖНО: для посещения потребуется медицинская справка формы 073/у или 083/5-89.

Записать подростка на тренировку можно на сайте, в приложении или по телефону:
8 (495) 287-07-87
facebook instagram