Танец - самый простой и верный способ выразить себя, а также избавиться от усталости и плохого настроения. При любом виде танцев задействованы практически все группы мышц. Это отличный вид нагрузки и для тех, кто только начинает свой тренировочный процесс и для больших поклонников фитнеса.
Минус жировые отложения и холестерин, плюс мышечная масса и общая выносливость. Бонус - красивая походка и осанка.
Нам кажется, что мы назвали достаточно причин, чтобы запланировать на ближайшие дни тренировку в студии DANCE, а еще лучше прийти 15 октября на SPECIAL DANCE CLASS c
Аней Васильевой.
Специальный мастер-класс по женской пластике в партере (Lady's Dance), чтобы почувствовать взаимосвязь музыки и движений. 90 минут, чтобы помочь вам раскрыть свою индивидуальность и еще сильнее повысить уверенность в себе!
Мы очень ждем вас, независимо от вашего уровня подготовки. Если у вас есть каблуки и наколенники - возьмите их с собой!
До встречи на танцах!