Легендарный Murph Challenge – уже 1 июня в студии Crossfit!
29 мая 2019
Легендарный Murph Challenge – уже 1 июня в студии Crossfit!
Легендарный Murph Challenge – уже 1 июня в студии Crossfit!
Мы приглашаем вас пройти комплекс, названный в честь американского солдата Майкла Мёрфи, который во время прохождения службы в Афганистане в 2005-м году погиб. На протяжении долгих лет он выбирал кроссфит одной из основ улучшения своей физической подготовки – и вот уже много лет во всем мире ежегодно проводится Murph Challenge.
1 июня мы предложим пройти этот комплекс и вам, выбрав любую категорию сложности в зависимости от своего уровня подготовленности: RX , Scaled и Beginner. В каждой из категории будет свое количество упражнений по традиционной системе: «бег - подтягивания - отжимания - приседания – бег». После тренировки всех участников ждет вкусный командный ланч.