location КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-07-87
Студии Тренеры Тарифы Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-07-87
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Введите текст с картинки
Обновить картинку Капча
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Введите текст с картинки
Обновить картинку Капча
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


После завершения регистрации пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона
Запрос пароля
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
После подтверждения кода из SMS новый пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Укрепление плечевых мышц и рук, избавление от болей в спине, развитие мышц-стабилизаторов. Силовая тренировка для тех, кто хочет иметь красивую ровную спину.
Укрепление плечевых мышц и рук, избавление от болей в спине, развитие мышц-стабилизаторов. Силовая тренировка для тех, кто хочет иметь красивую ровную спину.
5
рейтинг тренировки
Студия
ЙОГА
5
Записаться

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Укрепление плечевых мышц и рук, избавление от болей в спине, развитие мышц-стабилизаторов. Силовая тренировка для тех, кто хочет иметь красивую ровную спину.
Укрепление плечевых мышц и рук, избавление от болей в спине, развитие мышц-стабилизаторов. Силовая тренировка для тех, кто хочет иметь красивую ровную спину.
5
рейтинг тренировки
Студия
ЙОГА
5
Записаться

О тренировке

Фитнес-программа «Здоровая спина» – это комплекс силовых упражнений, выполняемых на тренажере Pilates Reformer. Тренировки в группе на укрепление мышц спины и позвоночника подойдут вам, если беспокоят боли в спине, вы мало двигаетесь или просто хотите укрепить мышечный корсет. Эффекты программы: укрепление и выравнивание плечевого пояса и рук, улучшение контроля центра, выравнивание осанки. Отличная профилактика скованных и зажатых плеч. Рекомендуется для всех уровней подготовки. При серьезных заболеваниях спины необходима консультация с врачом.

На что направлена тренировка

Гибкость
Мышечный тонус
Восстановление
skills

Похожие тренировки

КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ
студия
ЙОГА
5
Подробнее
PILATES REFORMER BASIC
студия
ЙОГА
5
Подробнее
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
Войти Регистрация
facebook instagram