Х-ПРО

Девиз: «Все преодолимо, когда есть цель!» 

Тренерский стаж с 2019 года

Специализация:
- Функциональный тренинг
- Беговые тренировки, подготовка к забегам
- Тренировки на гребном тренажере и на полосе препятствий

Образование:
- Преподаватель физической культуры
- Тренер по академической гребле
- Тренер по полосе препятствий OCR
- TRX-STC
- Trigger point Certificate of Completion foam Rollin: principles & practices

Достижения:
- Чемпион России по академической гребле;
- Неоднократный победитель и призер Большой Московской регаты
- Победитель Спартакиады молодежи
- Участник и призер соревнований по функциональному многоборью и тяжелой атлетике

«Занимаюсь спортом с 6 лет. Начинал с ФК «Пресня». Увлекался баскетболом, волейболом, беговыми лыжами, легкой атлетикой. В 2011 начал заниматься Академической греблей, за полгода выполнил КМС и за год МС. С 2018 года начал увлекаться гонками с препятствиями. Всегда нахожусь в движении и люблю заряжать людей своей энергией».

Обращаем внимание, что субъект персональных данных установил следующие запреты, ограничения и условия обработки своих персональных данных, разрешенных для распространения на текущем информационном ресурсе: Использование персональных данных, разрешенных для распространения на информационном ресурсе веб сайт Фитнес-клуб в Москве - THE BASE Fitness Крылатское/мобильное приложение THEBASEFitness, разрешается субъектом персональных данных исключительно в целях ознакомления с информацией о фитнес-клубе THE BASE, его услугах. Копирование и последующая обработка указанных персональных данных на иных информационных ресурсах и в целях, отличных от указанных, запрещается.

• функциональный тренинг
• беговые тренировки
• тренировка на гребном тренажере
• тренировки на полосе препятствий

• - Преподаватель физической культуры;
• - Тренер по академической гребле;
• - Тренер по полосе препятствий OCR;
• - TRX-STC;
• - Trigger point Certificate of Completion foam Rollin: principles & practices.

Девиз: «Make your Body your Machine!»

Тренерский стаж с 2015 года

Специализация:
- Функциональный тренинг
- Растяжка, реабилитация и восстановление
- Специальная физическая подготовка, силовая и кондиционная
- Нутрициология и контроль веса

Образование:
- Самарский государственный социально-педагогический университет. Бакалавриат - профиль: «Физическая культура». Магистратура - профиль: «Подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта».
- WSG, Poland международная программа «Erasmus+» по направлению «Физическое воспитание».
- TRX Functional Training Course, TRX Suspension Training Course
- Tourism, sport and recreation in the EU 2014г/ 2017г
- Курс «Как составить тренировочный план для женщин во время беременности»
- Курс «Специалист по остеопатическим методикам в современной телесно-ориентированной практике»

Достижения:
- Лауреат премии по поддержке талантливой молодёжи, установленной Указом Президента РФ КМС по лёгкой атлетике
- Участник тв-шоу: «РУССКИЙ НИНДЗЯ», «СУПЕРНИНДЗЯ», «Поймай меня, если сможешь», тестировщик: «СУПЕРНИНДЗЯ» 2024
- Неоднократный победитель Всероссийской олимпиады по Физической культуре и Безопасности жизнедеятельности
- Победитель международного конкурса научно-методических разработок молодых преподавателей «Учимся учить»

««Универсальность» — вот так одним словом можно охарактеризовать мой жизненный путь. В своих тренировках стараюсь улучшать все пять физических качеств: быстроту, силу, выносливость, гибкость и ловкость, тем самым формируя гармоничное развитие всего организма».

Обращаем внимание, что субъект персональных данных установил следующие запреты, ограничения и условия обработки своих персональных данных, разрешенных для распространения на текущем информационном ресурсе: Использование персональных данных, разрешенных для распространения на информационном ресурсе веб сайт thebasefitness.ru/мобильное приложение THEBASEFitness, разрешается субъектом персональных данных исключительно в целях ознакомления с информацией о фитнес-клубе THE BASE, его услугах. Копирование и последующая обработка указанных персональных данных на иных информационных ресурсах и в целях, отличных от указанных, запрещается.

Девиз: «Невозможное возможно!» 

Тренерский стаж с 2023 года

Специализация:
- Функциональный тренинг, ОФП
- Силовые и аэробные программы
- TRX Suspension Training

Образование:
- Волгоградский Государственный Технический Университет (экономика и финансы)
- Сертифицированный тренер TRX Suspension Training
- Участник соревнований по вейксерфингу (Московская область) в дисциплинах: лонгборд, вейксерф

Достижения:
- Серебряный призер чемпионата Волгоградской области по пауэрлифтинг
- Бронзовый призер по самбо
- Участник соревнований Московской области по вейксерфингу по дисциплинам: лонгборд, вейксерф

«В спорте с 13 лет. С детства занимался единоборствами, участвовал в соревнованиях ЮФО по самбо. Затем был вовлечен в пауэрлифтинг и участвовал в региональных соревнованиях. С 2022 года занимаюсь вейксерфингом и с 2023 года тренирую детей и взрослых. Знаю, как сделать каждое движение эффективным и безопасным».

Обращаем внимание, что субъект персональных данных установил следующие запреты, ограничения и условия обработки своих персональных данных, разрешенных для распространения на текущем информационном ресурсе: Использование персональных данных, разрешенных для распространения на информационном ресурсе веб сайт thebasefitness.ru/мобильное приложение THEBASEFitness, разрешается субъектом персональных данных исключительно в целях ознакомления с информацией о фитнес-клубе THE BASE, его услугах. Копирование и последующая обработка указанных персональных данных на иных информационных ресурсах и в целях, отличных от указанных, запрещается.
 

Девиз: «Шаг назад, но только для разбега!»   

Тренерский стаж с 2009 года

Специализация:
- Функциональный тренинг, аэробные и силовые программы
- Растяжка и восстановление
- ОФП для подростков и детей
- TRX-STC 

Образование:
- Техникум физической культуры ГОУ Центр Образование «Спарта» Москомспорта
- Педагог по физической культуре и спорту, МФПА
- Сертифицированный тренер групповых программ, TRX - STC
- Сертифицированный тренер по стретчингу (Академия Wellness)
- Сертифицированный тренер по раннему и дошкольному развитию (Национальная академия дополнительного профессионального образования)

Достижения:
- Кандидат в мастера спорта по бальным танцам
- Призёр Российских и Международных соревнований по бальным танцам

«С 4 лет в спорте. Занималась профессионально спортивно-бальными танцами, была призёром в различных Российских и Международных соревнованиях. После окончания танцевальной карьеры, решила связать свою жизнь со спортом и рада помогать людям достигать своих результатов».

Обращаем внимание, что субъект персональных данных установил следующие запреты, ограничения и условия обработки своих персональных данных, разрешенных для распространения на текущем информационном ресурсе: Использование персональных данных, разрешенных для распространения на информационном ресурсе веб сайт thebasefitness.ru/мобильное приложение THEBASEFitness, разрешается субъектом персональных данных исключительно в целях ознакомления с информацией о фитнес-клубе THE BASE, его услугах. Копирование и последующая обработка указанных персональных данных на иных информационных ресурсах и в целях, отличных от указанных, запрещается.

• Функциональный тренинг
• Аэробные и силовые программы
• Stretching

• Техникум физической культуры ГОУ Центр
• Образование «Спарта» Москомспорта
• педагог по физической культуре и спорту
• менеджмент организаций по спорту
• Московская финансовая промышленная академия
• Сертифицированный тренер групповых программ (World Class University)
• Сертифицированный тренер по стретчингу (Академия Wellness)
• Сертифицированный тренер по раннему и дошкольному развитию (Национальная академия дополнительного профессионального образования)