Расписание Base_menu
Powered by
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


После завершения регистрации пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона
Запрос пароля
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
После подтверждения кода из SMS новый пароль будет отправлен в SMS на указанный номер телефона

LES MILLS GRIT STRENGTH

Силовая тренировка со штангой в сочетании с кардионагрузками в быстром темпе. Комплекс упражнений на повышение выносливости и мышечного тонуса, формирование сильного стройного тела.
Les Mills The Grit - это силовая тренировка со штангой в сочетании с кардионагрузками в быстром темпе. Комплекс упражнений на повышение выносливости и мышечного тонуса, формирование сильного стройного тела.
5
рейтинг тренировки
Студия
Les Mills
Уровень
Подготовленный
5

LES MILLS GRIT STRENGTH

Силовая тренировка со штангой в сочетании с кардионагрузками в быстром темпе. Комплекс упражнений на повышение выносливости и мышечного тонуса, формирование сильного стройного тела.
Les Mills The Grit - это силовая тренировка со штангой в сочетании с кардионагрузками в быстром темпе. Комплекс упражнений на повышение выносливости и мышечного тонуса, формирование сильного стройного тела.
5
рейтинг тренировки
Студия
Les Mills
Уровень
Подготовленный
5

о тренировке

Комплекс Les Mills GRIT STRENGTH – это уникальная силовая тренировка, сочетающая проработку мышц и высокую кардионагрузку. Во время занятий практически без остановок чередуются тренировки со штангой и скоростные плиометрические упражнения на повышение выносливости и мышечного тонуса. Обмен веществ ускоряется, сжигание калорий продолжается ещё несколько часов после тренировки. Фитнес-комплекс нацелен на быстрое формирование подтянутого рельефного тела. Занятия требуют физической подготовки.

На что направлена тренировка

Выносливость
Мышечная масса
Сила
skills

Похожие тренировки

LES MILLS GRIT CARDIO
студия
Les Mills
5
LES MILLS GRIT ATHLETIC
студия
Les Mills
5
METABOLIC
студия
The Base x Pro
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
facebook instagram