STRIKING 60'

Страйкинг (Striking) - на данной тренировке рассматривается техника всех ударных дисциплин, использующихся в соревнованиях ММА, а именно: удары руками, локтями, коленями, ногами, в том числе, с разворота и в прыжке. Для любого уровня подготовки. Продолжительность тренировки 60 минут