Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


CROSSFIT MOBILITY

Студия
CrossFit
Уровень
Подготовленный

CROSSFIT MOBILITY

Студия
CrossFit
Уровень
Подготовленный

О тренировке

Тренировка направлена на улучшение подвижности и мобильности суставов. Используются средства миофасциального релиза, стретчинга, а так же укрепляющие упражнения для стабилизации необходимых звеньев опорно-двигательного аппарата, способствующие безопасному и эффективному движению в них. This training session is aimed at improving joint mobility. Means of myofascial release, stretching, as well as strengthening exercises are used to stabilize the necessary parts of the musculoskeletal system, promoting safe and effective movement in them.

На что направлена тренировка

Гибкость
Мышечная масса
skills

Похожие тренировки

BASE TRAINING
студия
CrossFit
5
CROSSFIT
студия
CrossFit
5
REGENERATION
студия
Exos
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь