Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


CARDIO

Уровень
Новичок

CARDIO

Уровень
Новичок

О тренировке

Зона для самостоятельных занятий на кардиотренажерах без тренера и дополнительного оборудования: беговые дорожки PRECOR® серии EXPERIENCE™; беговые дорожки TRUEFORM ENDURO; эллиптические тренажеры PRECOR; велотренажеры PRECOR; гребные тренажеры CONCEPT2. Правильная биомеханика кардиотренажеров обеспечивает высокую эффективность тренировок с возможностью регулирования уровня нагрузки и снижения вероятности травмы суставов. Кардионагрузка – важный элемент тренировочного процесса вне зависимости от ваших фитнес-целей. Она улучшают работу сердечно-сосудистой системы, ускоряет метаболизм, способствуют сжиганию подкожного жира и быстрому восстановлению после тренировок.

Что прокачивает тренировка

Восстановление
Жиросжигание
skills

Похожие тренировки

RUN FOR SHAPE
студия
Functional
5
GOOD BYE FAT!
студия
Functional
5
FIGHT FOR SHAPE
студия
Combat
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь