Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


VINYASA FLOW IN ENGLISH

The concept of the "Flow sequence" (Vinyasa Flow) is a smooth change of asanas in synchronization with the breath. The free flow method allows us to create a more balanced body and avoid repetitive movement injuries. From the philosophical point of view, the "flow of vinyasa" teaches us non attachment, acceptance and ability to let go. This practice, built on conscious breathing in motion. It allows to connect each action with intention, filling it with meaning and greater effectiveness.
5
рейтинг тренировки
Студия
Body&Mind
Уровень
Новичок
5

VINYASA FLOW IN ENGLISH

The concept of the "Flow sequence" (Vinyasa Flow) is a smooth change of asanas in synchronization with the breath. The free flow method allows us to create a more balanced body and avoid repetitive movement injuries. From the philosophical point of view, the "flow of vinyasa" teaches us non attachment, acceptance and ability to let go. This practice, built on conscious breathing in motion. It allows to connect each action with intention, filling it with meaning and greater effectiveness.
читать дальше
5
рейтинг тренировки
Студия
Body&Mind
Уровень
Новичок
5
О тренировке
The concept of the "Flow sequence" (Vinyasa Flow) is a smooth change of asanas in synchronization with the breath. The free flow method allows us to create a more balanced body and avoid repetitive movement injuries. From the philosophical point of view, the "flow of vinyasa" teaches us non attachment, acceptance and ability to let go. This practice, built on conscious breathing in motion. It allows to connect each action with intention, filling it with meaning and greater effectiveness.

Тренировка, "Последовательность в потоке" (Vinyasa Flow) заключается в плавной смене асан в синхронизации с дыханием и без повторений. Метод свободного потока позволяет создать более сбалансированное тело и избежать травм, вызванных повторением одних и тех же движений. С философской точки зрения, «поток виньясы» учит нас не привязываться к текущему, принимать и отпускать. Эта практика, построенная на осознанном дыхании в движении. Она поможет соединять каждое действие с намерением, наполняя его смыслом и большей результативностью.
Что прокачивает тренировка
Гибкость
Мышечный тонус
Восстановление
skills
Похожие тренировки
STRETCH
студия
Body&Mind
5
VINYASA FLOW
студия
Body&Mind
5
YOGA STRETCH
студия
Body&Mind
5
Оценка пользователя:
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ
Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь