Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


ANTIGRAVITY PILATES

Знаменитая система физических упражнений Джозефа Пилатеса, комбинированная с антигравити. Эффективность классической техники с функциональностью подвесного гамака.
Знаменитая система физических упражнений Джозефа Пилатеса, комбинированная с антигравити. Эффективность классической техники с функциональностью подвесного гамака.
Студия
Body&Mind
Уровень
Подготовленный

ANTIGRAVITY PILATES

Знаменитая система физических упражнений Джозефа Пилатеса, комбинированная с антигравити. Эффективность классической техники с функциональностью подвесного гамака.
Знаменитая система физических упражнений Джозефа Пилатеса, комбинированная с антигравити. Эффективность классической техники с функциональностью подвесного гамака.
Студия
Body&Mind
Уровень
Подготовленный

О тренировке

Антигравити пилатес предлагает возможность заниматься классическим и современным Pilates, с помощью гамака, заменяющего реформер, кадиллак, баррель и мат, используя минимум регулирования во время занятия. Последовательность упражнения подобрана так, чтобы безошибочно следовать методике Джозефа Пилатеса. Тренировка направлена на точечную, корректную работу с глубокими труднодоступными группами мышц. Эффекты программы Antigravity Pilates: правильная осанка, правильное расположение внутренних органов, осознанность, концентрация. Сильный пресс, мышцы кора ягодиц и бёдер.

Что прокачивает тренировка

Выносливость
Гибкость
Мышечный тонус
Сила
Восстановление
skills

Похожие тренировки

ANTIGRAVITY FITNESS
ANTIGRAVITY YOGA
студия
Body&Mind
PILATES MAT
студия
Body&Mind
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь