Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


SCULPTING + RECOVERY

Танцевальный фитнес в сочетании с комплексом упражнений, направленным на укрепление мышц-стабилизаторов – тканей организма, отвечающих за равновесное положение частей нашего скелета.
Танцевальный фитнес в сочетании с комплексом упражнений, направленным на укрепление мышц-стабилизаторов – тканей организма, отвечающих за равновесное положение частей нашего скелета.
5
рейтинг тренировки
Студия
Dance
Уровень
Новичок
5

SCULPTING + RECOVERY

Танцевальный фитнес в сочетании с комплексом упражнений, направленным на укрепление мышц-стабилизаторов – тканей организма, отвечающих за равновесное положение частей нашего скелета.
Танцевальный фитнес в сочетании с комплексом упражнений, направленным на укрепление мышц-стабилизаторов – тканей организма, отвечающих за равновесное положение частей нашего скелета.
5
рейтинг тренировки
Студия
Dance
Уровень
Новичок
5

О тренировке

В основе программы лежит сочетание классического танца и гимнастики. Первая половина тренировки (SCULPTING) – это танцевальный фитнес, в том числе и занятия у балетного станка. Благодаря ему укрепляются мышцы пресса, спины и ног. Вторая часть (RECOVERY) посвящена проработке мышц-стабилизаторов и повышению пластичности тела. Гармоничная и равномерная нагрузка поможет улучшить физические показатели и общее состояние организма. Курс подойдёт и опытным танцорам, и новичкам.

На что направлена тренировка

Гибкость
Мышечный тонус
skills

Похожие тренировки

SCULPTING
студия
Functional
5
NEW REFORMER STRECH
студия
Body&Mind
5
PILATES MAT
студия
Body&Mind
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь