Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


SH'BAM

Зажигательная танцевальная тренировка с умеренной кардионагрузкой. Повышение тонуса мышц, гибкости и пластичности, развитие чувства ритма. Отличный способ снять напряжение.
Зажигательная танцевальная тренировка с умеренной кардионагрузкой. Повышение тонуса мышц, гибкости и пластичности, развитие чувства ритма. Отличный способ снять напряжение.
5
рейтинг тренировки
Студия
Les mills
Уровень
Новичок
5

SH'BAM

Зажигательная танцевальная тренировка с умеренной кардионагрузкой. Повышение тонуса мышц, гибкости и пластичности, развитие чувства ритма. Отличный способ снять напряжение.
Зажигательная танцевальная тренировка с умеренной кардионагрузкой. Повышение тонуса мышц, гибкости и пластичности, развитие чувства ритма. Отличный способ снять напряжение.
5
рейтинг тренировки
Студия
Les mills
Уровень
Новичок
5

о тренировке

Программа Les Mills SH'BAM – это зажигательная танцевальная тренировка до 45 минут под современные ритмы. Во время занятий используется несложная хореография и умеренная интервальная кардионагрузка, а модная музыка задает энергичный темп.
Танцы позволяют снять напряжение, повышают тонус мышц, постепенно избавляют от лишнего веса. Улучшается гибкость и пластичность тела, развивается чувство ритма. Фитнес программа подходит каждому независимо от уровня физической подготовки и танцевального опыта, а как результат – улыбка, легкость, ощущение лучшей танцевальной вечеринки у себя дома или в гостях и приятное чувство усталости. Тренировка Les Mills SH'BAM -  это отличное начало дня или лучшее завершение вечера!

На что направлена тренировка

Гибкость
Мышечный тонус
Жиросжигание
skills

Похожие тренировки

LADY'S DANCE
студия
Dance
5
BODYJAM
студия
Les mills
5
THE TRIP MIX 1.0
студия
CYCLE
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь