Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


HARD BAG BOXING

Тренировка на боксерских мешках. Постановка техники и комбинаций ударов. Развитие реакции, координации, равновесия. Интенсивное кардио для похудения.
Тренировка на боксерских мешках. Постановка техники и комбинаций ударов. Развитие реакции, координации, равновесия. Интенсивное кардио для похудения.
5
рейтинг тренировки
Студия
Combat
Уровень
Новичок
5

HARD BAG BOXING

Тренировка на боксерских мешках. Постановка техники и комбинаций ударов. Развитие реакции, координации, равновесия. Интенсивное кардио для похудения.
Тренировка на боксерских мешках. Постановка техники и комбинаций ударов. Развитие реакции, координации, равновесия. Интенсивное кардио для похудения.
5
рейтинг тренировки
Студия
Combat
Уровень
Новичок
5

О тренировке

Во время высокоинтенсивной тренировки с боксёрской грушей проводится разминка, отработка комбинаций движений и последующий разбор техники ударов руками. Интенсивная работа на мешках обеспечивает объёмную кардионагрузку, а также прокачивает аэробную выносливость, способствует активному жиросжиганию. Как результат – максимальное сжигание калорий, развитие координации, скорости движений, равновесия и ощущения ритма. Для занятий потребуются боксерские перчатки и бинты.

На что направлена тренировка

Выносливость
Сила
Жиросжигание
skills

Похожие тренировки

BODYCOMBAT
студия
Les mills
5
Grappling
студия
Combat
5
BOXING
студия
Combat
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь