Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


Grappling

Спортивное единоборство на основе различных борцовских дисциплин. Изучение болевых и удушающих захватов, борьба в партере и стойке. Укрепление мышц и улучшение выносливости.
Спортивное единоборство на основе различных борцовских дисциплин. Изучение болевых и удушающих захватов, борьба в партере и стойке. Укрепление мышц и улучшение выносливости.
5
рейтинг тренировки
Студия
Combat
Уровень
Новичок
5

Grappling

Спортивное единоборство на основе различных борцовских дисциплин. Изучение болевых и удушающих захватов, борьба в партере и стойке. Укрепление мышц и улучшение выносливости.
Спортивное единоборство на основе различных борцовских дисциплин. Изучение болевых и удушающих захватов, борьба в партере и стойке. Укрепление мышц и улучшение выносливости.
5
рейтинг тренировки
Студия
Combat
Уровень
Новичок
5

О тренировке

Тренировка по грэпплингу знакомит со смешанной техникой спортивных единоборств: самбо, джиу джитсу, вольной борьбы и дзюдо. Тренировочная программа включает в себя борьбу в партере и в стойке, переводы из одного положения в другое, проведение болевых и удушающих приемов, разбор нюансов работы в различных положениях. В процессе занятия изучается техника основных борцовских дисциплин. Тренеры клуба помогут грамотно войти в тренировочный процесс, стать сильнее, крепче и выносливее. Тренировка прокачает ваши навыки борьбы, выносливость, ловкость и умение постоять за себя. Занятия подходят для любого уровня подготовки.

Что прокачивает тренировка

Выносливость
Сила
skills

Похожие тренировки

MMA ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
студия
Combat
MMA
студия
Combat
5
HARD BAG BOXING
студия
Combat
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь