Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


BOXING

Тренировка по боксу для начинающих. Изучение основ техники ударов и стоек. Развитие мышечной силы, выносливости, ловкости.
Тренировка по боксу для начинающих. Изучение основ техники ударов и стоек. Развитие мышечной силы, выносливости, ловкости.
5
рейтинг тренировки
Студия
Combat
Уровень
Новичок
5

BOXING

Тренировка по боксу для начинающих. Изучение основ техники ударов и стоек. Развитие мышечной силы, выносливости, ловкости.
Тренировка по боксу для начинающих. Изучение основ техники ударов и стоек. Развитие мышечной силы, выносливости, ловкости.
5
рейтинг тренировки
Студия
Combat
Уровень
Новичок
5

О тренировке

Секция бокса направлена на изучение базовых упражнений и ударной боксерской техники. Тренировка проходит с использованием специального оборудования (мешки, лапы и т.д.) и предусматривает спарринг под руководством тренера. Эффекты программы: поставленная боксерская техника ударов руками, улучшенная координация и выносливость, прокачанная стрессоустойчивость и умение постоять за себя. Помимо прочего, кардионагрузка во время тренировки по боксу способствует активному жиросжиганию. Для занятий необходимы боксерские бинты и перчатки.

Что прокачивает тренировка

Выносливость
Сила
Жиросжигание
skills

Похожие тренировки

CARDIO-BOXING
студия
Combat
5
BODYCOMBAT
студия
Les mills
5
FIGHT FOR SHAPE
студия
Combat
5
Оценка пользователя:
reviews

Отзывы

Супер!
Максим
15.10.2018
Супер!

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь