STRENGTH & POWER
Силовая тренировка для подготовленного уровня. Работа на силовых рамах и со свободным весом дополнена аэробной нагрузкой для развития силы и мощностной выносливости
Силовая тренировка для подготовленного уровня. Работа на силовых рамах и со свободным весом дополнена аэробной нагрузкой для развития силы и мощностной выносливости
5
рейтинг тренировки
Студия
The Base x Pro
Уровень
Продвинутый
5