Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


REGENERATION

Тренировка направлена на миофасциальное расслабление и улучшение мобильности суставов и мышц с использованием специального оборудования
Тренировка направлена на миофасциальное расслабление и улучшение мобильности суставов и мышц с использованием специального оборудования
5
рейтинг тренировки
Студия
Exos
Уровень
Новичок
5

REGENERATION

Тренировка направлена на миофасциальное расслабление и улучшение мобильности суставов и мышц с использованием специального оборудования
Тренировка направлена на миофасциальное расслабление и улучшение мобильности суставов и мышц с использованием специального оборудования
5
рейтинг тренировки
Студия
Exos
Уровень
Новичок
5

О тренировке

Программа подходит как для малоподвижных людей, так и для тех, кто ведёт активный образ жизни. Главным инструментом направления является миофасциальное расслабление и легкая растяжка. В программу включены упражнения для расслабления всех групп мышц. Задача тренировки – обеспечить эффективное восстановление после чрезмерной физической нагрузки или стресса, избавление от боли и напряжения в теле. Снятие гипертонуса в мышечной и соединительной тканях помогут устранить неприятные ощущения. Как результат – легкость в теле и улучшение качества движения, а также возможность быстрее вернуться к тренировкам.

Что прокачивает тренировка

Мышечный тонус
Восстановление
skills

Похожие тренировки

STRETCH
студия
Body&Mind
5
BODYBALANCE
студия
Les mills
5
PILATES MAT
студия
Body&Mind
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь