Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


VINYASA FLOW

Динамическая йога с непрерывной сменой асан и виньяс. Виньяса флоу укрепляет тело, помогает восстановить внутреннее равновесие и избавиться от стресса.
<div> Динамическая йога с непрерывной сменой асан и виньяс. Виньяса флоу укрепляет тело, помогает восстановить внутреннее равновесие и избавиться от стресса. </div>
5
рейтинг тренировки
Студия
Body&Mind
Уровень
Новичок
5

VINYASA FLOW

Динамическая йога с непрерывной сменой асан и виньяс. Виньяса флоу укрепляет тело, помогает восстановить внутреннее равновесие и избавиться от стресса.
<div> Динамическая йога с непрерывной сменой асан и виньяс. Виньяса флоу укрепляет тело, помогает восстановить внутреннее равновесие и избавиться от стресса. </div>
5
рейтинг тренировки
Студия
Body&Mind
Уровень
Новичок
5

О тренировке

Виньяса флоу йога — «последовательность в потоке»— разновидность динамической практики, где асаны и виньясы сменяются непрерывно, образуя единый поток. Позиции не повторяются. Каждое движение синхронизировано с дыханием, благодаря чему внимание полностью сосредоточено на моменте и ощущениях тела. Этот процесс приводит к спокойствию и ясности ума. Vinyasa Flow йога учит балансу и выносливости, она соединяет каждое действие с намерением, наполняя его смыслом и большей результативностью, а также позволяет создать сбалансированное тело и избежать травм.

На что направлена тренировка

Выносливость
Сила
Восстановление
skills

Похожие тренировки

ANTIGRAVITY YOGA
студия
Body&Mind
ASHTANGA YOGA
студия
Body&Mind
5
HATHA YOGA 90'
студия
Body&Mind
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь