Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


VINYASA FLOW

5
рейтинг тренировки
Студия
Body&Mind
Уровень
Новичок
5

VINYASA FLOW

читать дальше
5
рейтинг тренировки
Студия
Body&Mind
Уровень
Новичок
5
Тренировка, "Последовательность в потоке" (Vinyasa Flow) заключается в плавной смене асан в синхронизации с дыханием и без повторений. Метод свободного потока позволяет создать более сбалансированное тело и избежать травм, вызванных повторением одних и тех же движений. С философской точки зрения, «поток виньясы» учит нас не привязываться к текущему, принимать и отпускать. Эта практика, построенная на осознанном дыхании в движении. Она поможет соединять каждое действие с намерением, наполняя его смыслом и большей результативностью.
Что прокачивает тренировка
Выносливость
Сила
Восстановление
skills
Оценка пользователя:
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ
Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь