Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


PILATES REFORMER&MAT

5
рейтинг тренировки
Студия
Body&Mind
Уровень
Подготовленный
5

PILATES REFORMER&MAT

читать дальше
5
рейтинг тренировки
Студия
Body&Mind
Уровень
Подготовленный
5
О тренировке
Reformer & Mat - тренировка, которая Вас готовит к более сложному формату Pilates Mat. Первая часть тренировки проходит на Reformer. Вы выполняете знакомые упражнения с помощью сопротивления пружин и самой платформы. Вторая часть тренировки проходит на коврике без оборудования, но это самая сложная и энергозатратная часть - Вы работаете с собственным телом. Максимальная концентрация и работа мышц стабилизаторв. Средний уровень подготовки.
Что прокачивает тренировка
Гибкость
Мышечный тонус
Восстановление
skills
Оценка пользователя:
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ
Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь