Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


PILATES REFORMER&BARREL

5
рейтинг тренировки
Студия
Body&Mind
Уровень
Подготовленный
5

PILATES REFORMER&BARREL

читать дальше
5
рейтинг тренировки
Студия
Body&Mind
Уровень
Подготовленный
5
О тренировке
Пилатес — система упражнений, направленная на детальную проработку мышц тела, включая мелкие, как правило, не задействованные в упражнениях мыщцы, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок. Тренировка проходит на тренажерах Reformer и Ladder Barrel. Reformer – самый известный и универсальный тренажер в пилатес, он позволяет максимально проработать мышцы, снимая при этом лишнюю нагрузку с позвоночника и суставов. Ladder Barrel (бочка) - тренажер с изогнутыми поверхностями, позволяет работать с артикуляцией позвоночника, гибкостью, растяжкой и осанкой. Подойдет для среднего и продвинутого уровней подготовки.
Что прокачивает тренировка
Выносливость
Гибкость
Мышечный тонус
skills
Оценка пользователя:
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ
Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь