Расписание Base_menu
Москва, ул.КРЫЛАТСКАЯ, 15
+7 (495) 287-0-787
Укажите ваш возраст
Извините,
но доступ к данному
сайту для вас закрыт.
Вход
Забыли пароль?
Если у вас нет пароля для входа на сайт,
вам нужно зарегистрироваться
Запрос пароля
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите свой номер телефона
Зарегистрироваться
Введите SMS, который мы отправили
на ваш номер
Зарегистрироваться


PILATES REFORMER&BARREL

Комбинированная тренировка на двух тренажерах: реформер и баррель. Подвижная платформа используется для проработки мышц, статичная лестница-бочка фокусирует нагрузки и способствует растяжке.
Комбинированная тренировка на двух тренажерах: реформер и баррель. Подвижная платформа используется для проработки мышц, статичная лестница-бочка фокусирует нагрузки и способствует растяжке.
5
рейтинг тренировки
Студия
Body&Mind
Уровень
Подготовленный
5

PILATES REFORMER&BARREL

Комбинированная тренировка на двух тренажерах: реформер и баррель. Подвижная платформа используется для проработки мышц, статичная лестница-бочка фокусирует нагрузки и способствует растяжке.
Комбинированная тренировка на двух тренажерах: реформер и баррель. Подвижная платформа используется для проработки мышц, статичная лестница-бочка фокусирует нагрузки и способствует растяжке.
5
рейтинг тренировки
Студия
Body&Mind
Уровень
Подготовленный
5

О тренировке

Если вы знакомы с пилатесом и готовы к новым вызовам, эта программа для вас. Тренировка комбинирует занятия на следующих тренажерах: Reformer, Ladder Barrel и Spine Corrector. Пилатес на реформере (подвижной платформе с пружинами и петлями) максимально прорабатывает мышцы без лишней нагрузки на позвоночник и суставы. На Ladder Barrel и Spine Corrector (специальные тренажеры с изогнутыми поверхностями) вы будете работать с артикуляцией позвоночника, гибкостью, растяжкой и осанкой. Эффекты программы: улучшение осанки, подвижности суставов и позвоночника, развитие гибкости и координации. Как следствие, улучшение общего физического состояния.

На что направлена тренировка

Выносливость
Гибкость
Мышечный тонус
skills

Похожие тренировки

КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ
студия
Body&Mind
5
PILATES REFORMER INTERMEDIATE
студия
Body&Mind
5
PILATES REFORMER BASIC
студия
Body&Mind
5
Оценка пользователя:

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ

Поделитесь впечатлениями от посещения
тренировки. Это поможет нам расти, становиться
лучше и удобнее для наших клиентов
Размещение отзывов доступно только авторизованным пользователям. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь